在日常交际中，你有时候会发现独处似乎比群居更舒服一点？为什么呢？
因为你不知道如何和别人交往，总是不自信，特别在意别人对你的看法，一旦共同做的事情出现了错误，你会因此自责，认为这是你自己的责任，这有可能是你的童年留下来的后遗症，而这个后遗症叫做自卑。
童年是每个人成长中的重要阶段，有些人长大了还在不断回忆童年，妈妈的怀抱，爸爸的玩具，而有些人，回首童年，却只是支离破碎，一无所有。
每个人性格的形成和遗传有一定的关系，但大多数都是由于家庭造成的。
一 父母是否让你足够骄傲
有一个特别明显的表现就是父母如果对自己的孩子足够爱，父母的关系足够和谐，那孩子的性格一定是开朗的。有一句话叫做“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。”
被父母爱的孩子永远充满自信，因为他知道，他是被爱的，他在外面就算做错了事情，总会有人替他收拾残局，就像最近热播剧《东宫》里面的小枫一样，她的前期真的很阳光，很快活。是一个名副其实的公主，这只是因为她是公主就足够优越了吗？其实更多的源于她深信她的父母，她的阿翁以及她的师父都爱她。
这就是为什么她遇见顾小五的时候能如此自信的亮出自己的身份。
我是西州九公主，
我父王是西州的国主，
我母亲是丹蚩王的女儿，
我阿翁是丹蚩最厉害的铁达尔王
当她说出这句话的时候，她自信，她骄傲，倘使这些人对这位公主不是那么疼爱，估计也就不会有这样的片段了。
你想一想，自己曾经是否这么骄傲的介绍过自己的父母。
这种自卑其实是由于家庭的经济情况带给你的，但不是主要因素。
二 你觉得父母爱你吗
这个问题在多生子女家庭特别容易感受到。
比如家里有两个孩子，那么在父母生下老二之后，可能就会对老大忽略。老大也跟父母一起照顾家里的老二，把好吃的都让给家里的老二，以后长大了可能会产生老好人的性格。
家里有三个孩子最容易忽略的则是老二，因为中间的孩子似乎总不被别人注意，这类孩子从小缺少父母的关注，于是就会想尽办法寻求父母关注，长打了以后，容易形成讨好型人格，这个可以参考太宰治《人间失格》幼年时期的叶藏。
还有重男轻女的家庭，比如《都挺好》里面的苏明玉，父母有好处全想着儿子，有困难就想起女儿来了，不过有一个怪现象，就是那些被父母容易忽视的孩子反而过的比其他的子女都好一些。这大概就是你失去了一些东西，就会从别的地方来给你补偿吧。
因为这类孩子知道自己没有依靠，只能靠自己，俗话说：“没有伞的孩子只能努力奔跑。”
三 父母关系是否和谐
我一直不明白那些孩子的父母， 明明关系已经糟糕到无可救药的地步了，却还要勉强维持，美其名曰“为了孩子”，实际上是给自己没有勇气离婚给一个台阶下，你觉得自己三天一小吵，两天一出手对孩子的心理状况没有一点影响吗？
有些人直到成年了永远忘不了，自己锁在角落里看着父亲的拳头落在母亲的身上，母亲的口水横飞在父亲的脸上，当别人无意提起自己父母的时候，他只会刻意回避。
四父母过于强势
小孩子固然天性好动，需要父母的约束，但是不能一味的只能按照父母的想法来，父母过于强势，会弱化孩子的思考能力，干什么时候都只会问别人的意见，而没有自己的意见，久而久之，就会变得没有主见。
童年的创伤可能需要一辈子去治疗，但是童年的记忆已经抹不掉，我们只能将伤痛交给时间，但是已经形成了自卑的性格应该怎么办呢？我们可以尝试着慢慢去改掉。
一可以通过读书或学习提高自信，改变自己心理上的不足。
二生活中总有你默默崇拜的人
你之所以崇拜他，是因为他身上一定有你没有的东西，比如自信，阳光可以试着向他学习。
三病在于心结，找心理医生疏导疏导。
四看理智的书籍或电影
虽然很鸡汤，但是短时间内确实可以起到鼓舞自己的作用。
五不要害怕失败
克服自卑，正确认识自己，知道自己的长处和短处。
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