夫妻生活和谐的标准
从有人类的那天起，就在追求夫妻生活的和谐，和谐的夫妻生活，不但可使双方的生理需求得到满足，而且还可使彼此身心健康。
一、夫妻生活和谐
为使夫妻生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的知识，尤其要了解男女功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男女生理功能有如下一些差别：
(1)男欲较强烈、旺盛，随时可以引起兴奋；女子的欲相对较弱，兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期欲较高)。
有少数女子在婚前欲微弱甚至没有，在婚后夫妻生活过程中，欲才逐渐增强。
(2)男冲动出现较快，进入快感高潮迅速，欲消退也较快，一般说来，正常男从交开始至射精，约需2-6分钟(或3-15分钟)；女冲动发生较慢，一般要10-30分钟(或5-15分钟)才能达到快感高潮，高潮维持时间较长，欲消退也较慢。
(3)男欲易集中于器官，交欲望甚高；女欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚等方面，达到一定兴奋后，才有交要求。
最理想的夫妻生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响交继续进行；而且，和男迥然不同的是女可在短时间内再现快感高潮(快感的程度因人而异。同一个人，每次夫妻生活的快感程度也不一样)。
二、交频数
交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，夫妻生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。
新婚期间，欲比较强烈，交次数比较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3 次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1-2周一次。身体较差的人，次数则更少些。夫妻久别重逢，往往交较频，这是人之常情，但也要适当节制。
夫妻生活是否适度，可用交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明夫妻生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少数欲旺盛的夫妇，向来交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。
三、交时间
每次交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行交，以免容易发生泄精过早的现象。
此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制欲，减少或避免交。
1.重病初愈，不宜交。
2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过夫妻生活。
3.月经期间，绝对不能交。
4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
5.分娩后至子宫复原以前(约6-7周)，要杜绝交。
6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后，两周内禁止夫妻生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。
7.医生认为要避免夫妻生活的其他情况。
