轻松治好肌肉拉伤

作者：杨楚茂

 

前段时间，单位出了本画册。在发送过程中，因为人手不足，只好亲自动手。2012年12月24日，几十斤重的包装箱，搬进搬出，搬上搬下，几个小时搬了几十个来回。当时就只觉得很累，并没有感到什么不适。但是，晚上回到家里，躺在沙发上，就再也爬不起来，腰痛得特别厉害！

肯定是肌肉拉伤了。很久没干这么重的体力活，一下子干了这么多，近乎正方体的包装箱又不好使力，天气又寒冷，造成肌肉拉伤毫不奇怪！我叫老婆上药店购买“复方氯唑沙宗片”，按说明用量服用。第二天，慢慢走动或坐着不动还不太难受，但是要从座位上站起来，就会感到很痛，动作一定要很慢很慢地。本来应该好好休息，因工作太忙，我仍坚持上班和加班。用药后，虽然不能立竿见影，但渐渐有所好转。大约五六天后，疼痛基本消失，但腰部仍然僵硬。我没有再用药，也不敢做活动，每天只适当做几个伸展动作。大约再过十几天，终于基本恢复正常，最后也没有留下什么病根。

我们在日常劳动或体育运动中，由于准备不够，过于疲劳，过度负荷，动作过猛，或突然被动等，都可以引起肌肉拉伤。

肌肉拉伤后，应该休息，尽量减少活动；在24小时内冷敷，24小时后热敷；同时服用复方氯唑沙宗片，有止痛和帮助恢复作用。

复方氯唑沙宗片，每片含氯唑沙宗125毫克、对乙酰氨基酚150毫克。氯唑沙宗为中枢性肌肉松弛剂，主要作用于中枢神经系统，在脊髓和大脑下皮层区抑制多突反射弧，从而对痉挛性骨骼肌产生肌肉松弛作用而止痛。对乙酰氨基酚为非甾体类解热镇痛药，通过抑制前列腺素的合成起止痛作用。

复方氯唑沙宗片，适用于各种急慢性软组织（肌肉韧带、筋膜）扭伤、挫伤以及运动后肌肉劳损所引起的疼痛。成人一次1～2片，一日3～4次，口服。

　　作者敬告：本人并非医生，本文只是个人体会，只供参考。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，患有其他疾病者，以及病情严重者，应在医师指导下用药。