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陈根:熬夜猝死,和生物钟的失序有关
陈根谈科技
>《待分类》
2022.03.02
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文
/
陈根
近期来,不论是大厂加班还是学习过度,年轻人猝死的新闻接连登上热搜。而年轻人猝死背后,往往都和离不开熬夜这个因素。而熬夜之所以会导致猝死,则和人体的昼夜节律有着分不开的关系。
昼夜节律就是我们常说的生物钟,这个生物钟
存在于人体每个细胞和器官中。
位于下丘脑前部、视交叉上方的
视交叉上核(
suprachiasmatic nucleus, SCN
),是调节从进食、睡眠到荷尔蒙分泌各种生命活动的节律的重要生物中心。
当光线照在视网膜上,神经元把
“白天”
的信号传输到视交叉上核,视交叉上核便能够统一调控体内诸多的生物钟,使之同步运转,并与外界环境日夜变化的线索相一致。
人体内几乎每个细胞都有自己的生物钟,控制
人
体一系列的生物过程,对健康
具有重要作用
。
心脏
也不例外。这个
细胞核受体
Rev-erbα/β
蛋白
就
是
心脏
生物钟的关键组成部分
,并
通过调节心肌能量代谢影响心脏收缩功能。
但是,在
美国贝勒医学院、温州医科大学附属第二医院和中国医学科学院国家心血管病中心
一项合作的研究中,
研究人员通过敲除小鼠心肌细胞中的
Rev-erbα/β
基因
却发现,缺乏
Rev-erb
α
/
β基因会破坏昼夜节律,降低了心肌细胞在静息期利用脂质的能力,才导致了进行性扩张型心肌病,以及致命性心衰。
为了了解
Rev-erbα/β
是如何介导这种作用,研究人员分析了清醒和睡眠期间基因和蛋白质的表达,以及一系列代谢物和脂质。
并且
发现
,
Rev-erb
α
/
β仅在睡眠期间高度表达,其活性与脂肪和糖的代谢有关。
简单来说
,心脏对不同能量来源有不同的反应
。在静息期
,也就是人类生物钟的
夜间,心脏将从脂肪中释放脂肪酸作为主要能量来源。
而
在活跃期
,也就是人类生物钟的
白天,心脏
则
对膳食碳水化合物具有一定的抵抗力。
但是,
如果没有
Rev-erbα/β
,心脏会发生代谢紊乱,会在静息期限制脂肪酸的使用,而在活跃期过度使用糖。
后来的事情也就可以解释了,当
研究人员敲除
Rev erbα/β
基因
时,就导致
心脏在静息期不能有效燃烧脂肪酸时,它们就没有足够的能量来跳动,而能量缺乏
更是进一步
导致心脏发生变化,从而引起进行性扩张型心肌病。
更重要的是,心脏
Rev-erb
基因表达的时间模式改变与人类进行性扩张型心肌病严重程度相关。因此,修复代谢缺陷有助于改善病情。
如今,
随着研究的进展,身体生物节律的重要性愈加凸显。
可以说,熬夜的伤害已经被反复又反复地证实了,尊重人体的生物钟,遵守我们
心脏时钟
的规律,才能拥抱健康的快乐。
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