windows xp什么都没运行就会虚拟内存不足，为何？

windows XP 版本5.1.2600
最近发现启动后，不运行任何程序，持续开机10小时以上，提示框，说windows虚拟内存不足。
windows任务管理器显示 PF使用率高达9.35GB，电脑的物理内存4GB，识别2.49GB，用魔法兔子虚拟了1786M的内存作虚拟磁盘 什么东西导致的呢？

引用:

一般都是把虚拟内存调整到物理内存的2.5倍,最大和最小设成一样的.
前提是保证硬盘空间足够大.
如果这样都不能顺畅运行,那就没必要再调整了.建议楼主换WIN98系统或者升级硬件.
因为虚拟内存再怎么调大,如果硬件基础不够,那就毫无意义.
我也想知道，刚刚就因为这个死机了 我的电脑-右键属性-高级-虚拟内存-调整 可以右键单击“我的电脑”-属性-高级-性能-设置-高级-虚拟内存更改。选择自定义大小，或者系统管理的大小。注意的是：自己设定不要设得太小，可以设置大一些，前提是相应的盘符下有足够的硬盘空间。一般设定512-1024 何为虚拟内存？

　　简单来讲就是文件数据交叉链接的活动文件。是WINDOWS目录下的一个"WIN386.SWP"文件,这个文件会不断地扩大和自动缩小。虚拟内存有如像CPU的L1和L2缓存和硬盘的512K-2M缓存。具体分析来讲如果电脑只有64M物理内存的话，当读取一个为100M的可执行文件时，就必须要用到比较大虚拟内存，文件先会被内存读取之后就会先储存到虚拟内存，等待内存把文件全部储存到虚拟内存之后，跟住就会把虚拟内里储存的文件释放到原来的安装目录里了。
　　
　　只要把虚拟内存放到另一个盘就是最好的！
　　在使用方面，首先我认为把虚拟内存放到另一个盘里可以减少磁盘的碎片，在磁盘整理方面更加充分，如果只用WIN98自己管理虚拟内的话，可以仔细看看在WIN98下的磁盘碎片整理过程中会出现好多不能移动的文件，是白红色的，其实那些就是虚拟内存的文件。因为WIN98在使用完虚拟内存之后没有及时得到释放，先会表现成这样的。如果你把虚拟内存设置到另一个盘，同时把WINDOWS目录里的WIN386.SWP的文件删除，再做一次磁盘碎片整理，你会发现那些白红色的文件会少了很多。另一个好处就是可以减少文件在交换时产生的磁盘碎片，例如把c:先做一次完全整理之后你再把C:里的文件又删又重装3-4次，再用一次磁盘碎片整理会快很多。从比较来看物理内存越大虚拟内存越少，性能就会越好。

　　　设置虚拟内存的最佳方法
　　首先讲讲WIN98应如何设置虚拟内存，如果只有64M物理内存的话就设置为160虚拟内存，128M物理内存的就设置250M虚拟内存，如果是256物理内存就虚拟128M虚拟内存（主要是看你使用什么软件如果是3DSMAX4.0或PHOTOSHOP6.01的话绝无问题。)，如果是以打机为主可以设为80M虚拟内存，如果是384-512物理内存的话可以虚拟32-64M虚拟内存。WIN98最好物理内存不要超过512M，因为在WIN98系统中内存越大性能就会有所下降，因为WIN98能充分使用内存只是在24M以下可以充分使用。加上WIN98系统中内存越大就会另到CPU内存寻址时间越长从而使性能下降
　　　　WIN2000和XP虚拟内存的设置，建议这两操作系统最好是CPU达1G和物理内存是256M，7200转2M缓存的硬盘，因为WIN2000和XP在内存使用方面不同WIN98，物理内存越大性能就越高。最好就是有512N-1G的内存。具体设置，如果只有64M物理内存的话就设置200M虚拟内存，128M物理内存就设为250M虚拟内存，如果是256M物理内存（只做服务器用的就虚拟16M-32M虚拟内存，而3DSMAX或PHOTOSHOP6.01的话可以设为60M-120M虚拟内存）。如果是512M-1G或以上的物理内存就设为16-32M虚拟内存。在WIN2000和WINXP能够充分地使用物理内存。
　　　　注意:如果是C:是操作系统盘的话就把虚拟内存放到D:到,最好就是D:首先必需要是个空盘。如果是双硬盘的话最好把虚拟内存设置到从盘。磁盘碎片整理如果是WIN98最好是使用WINME里的DEFRAG.EXE移植到WIN98文件夹WINDOWS里，直接覆盖就行了，还有把WINDOWS目录下的APPLOG删除它是一个隐藏的文件。或者使用第三方软件，如VOPTME、诺顿的SPEEDDISK.如果是WIN2000和WINXP最好是使用本身自带的磁盘碎片整理，第三方软件就用Diskeeper、诺顿的SPEEDDISK。如果出现了内存不足的情况下可以再把虚拟内存调大些。还有的就是记住最好不要禁用虚拟内存，最少都要设置2M-4M虚拟内存否则会有一些软件是不能使用或出错的。经过这些优化后性能一定会有提升。　　

虚拟内存的作用
　　　　内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，当内存占用完时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张。举一个例子来说，如果电脑只有128MB物理内存的话，当读取一个容量为200MB的文件时，就必须要用到比较大的虚拟内存，文件被内存读取之后就会先储存到虚拟内存，等待内存把文件全部储存到虚拟内存之后，跟着就会把虚拟内里储存的文件释放到原来的安装目录里了。下面，就让我们一起来看看如何对虚拟内存进行设置吧。　　打造虚拟内存的“标准间”
　　当系统运行时，先要将所需的指令和数据从外部存储器（如硬盘、软盘、光盘等）调入内存中，CPU再从内存中读取指令或数据进行运算，并将运算结果存入内存中，内存所起的作用就像一个“二传手”的作用。当运行一个程序需要大量数据、占用大量内存时，内存这个仓库就会被“塞满”，而在这个“仓库”中总有一部分暂时不用的数据占据着有限的空间，所以要将这部分“惰性”的数据“请”出去，以腾出地方给“活性”数据使用。这时就需要新建另一个后备“仓库”去存放“惰性”数据。由于硬盘的空间很大，所以微软Windows操作系统就将后备“仓库”的地址选在硬盘上，这个后备“仓库”就是虚拟内存。在默认情况下，虚拟内存是以名为Pagefile.sys的交换文件保存在硬盘的系统分区中。手动设置虚拟内存
　　在默认状态下，是让系统管理虚拟内存的，但是系统默认设置的管理方式通常比较保守，在自动调节时会造成页面文件不连续，而降低读写效率，工作效率就显得不高，于是经常会出现“内存不足”这样的提示，下面就让我们自已动手来设置它吧。

①用右键点击桌面上的“我的电脑”图标，在出现的右键菜单中选择“属性”选项打开“系统属性”窗口。在窗口中点击“高级”选项卡，出现高级设置的对话框
②点击“性能”区域的“设置”按钮，在出现的“性能选项”窗口中选择“高级”选项卡，打开其对话框。
　　　　③在该对话框中可看到关于虚拟内存的区域，点击“更改”按钮进入“虚拟内存”的设置窗口。选择一个有较大空闲容量的分区，勾选“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏中，而后依次点击“设置→确定”按钮即可以上是Windows XP操作系统中虚拟内存的设置方法，笔者在此也简单提一下在Windows 98操作系统中的设置：
　　　　在Windows 98系统中依次进入“开始→设置→控制面板→系统→性能→虚拟内存”，在弹出的对话框中选中“用户自己指定虚拟内存设置”选项，将虚拟内存的位置设在合适的分区中，并设定好虚拟内存的最小值与最大值，最后点击“确定”按钮完成建议：可以划分出一个小分区专门提供给虚拟内存、IE临时文件存储等使用，以后可以对该分区定期进行磁盘整理，从而能更好提高计算机的工作效率。
　　　　量身定制虚似内存

　　1.普通设置法
　　　　根据一般的设置方法，虚拟内存交换文件最小值、最大值同时都可设为内存容量的1.5倍，但如果内存本身容量比较大，比如内存是512MB，那么它占用的空间也是很可观的。所以我们可以这样设定虚拟内存的基本数值：内存容量在256MB以下，就设置为1.5倍；在512MB以上，设置为内存容量的一半；介于256MB与512MB之间的设为与内存容量相同值。
　　　　2.精准设置法
　　　　由于每个人实际操作的应用程序不可能一样，比如有些人要运行3DMAX、Photoshop等这样的大型程序，而有些人可能只是打打字、玩些小游戏，所以对虚拟内存的要求并不相同，于是我们就要因地制宜地精确设置虚拟内存空间的数值。
　　　①先将虚拟内存自定义的“初始大小”、“最大值”设为两个相同的数值，比如500MB；
　　　　②然后依次打开“控制面板→管理工具→性能”，在出现的“性能”对话框中，展开左侧栏目中的“性能日志和警报”，选中其下的“计数器日志”，在右侧栏目中空白处点击右键，选择右键菜单中的“新建日志设置”选项；
　　
　　③在弹出的对话框“名称”一栏中填入任意名称，比如“虚拟内存测试”。在出现窗口中点击“添加计数器”按钮进入下一个窗口；
　　
　　④在该窗口中打开“性能对象”的下拉列表，选择其中的“Paging File”，勾选“从列表中选择计数器”，并在下方的栏目中选择“%Usage Peak”；勾选“从列表中选择范例”，在下方的栏目中选择“_Total”，再依次点击“添加→关闭”结束
⑤为了能方便查看日志文件，可打开“日志文件”选项卡，将“日志文件类型”选择为“文本文件”，最后点击“确定”按钮即可返回到“性能”主界面；
　　
　　⑥在右侧栏目中可以发现多了一个“虚拟内存测试”项目，如果该项目为红色则说明还没有启动，点击该项，选择右键菜单中的“启动”选项即可
接下来运行自己常用的一些应用程序，运行一段时间后，进入日志文件所在的系统分区下默认目录“PerfLogs”，找到“虚拟内存测试_000001.csv”并用记事本程序打开它
在该内容中，我们查看每一栏中倒数第二项数值，这个数值是虚拟内存的使用比率，找到这项数值的最大值，比如图中的“46”，用46%乘以500MB（前面所设定的虚拟内存数值），得出数值为230MB。
用该数值可以将初始大小设为230MB，而最大值可以根据磁盘空间大小自由设定，一般建议将它设置为最小值的2到3倍。这样我们就可以将虚拟内存打造得更精准，使自己的爱机运行得更加流畅、更具效率了。

关键看你的硬件是多少的内存，有了硬件的支持，才可以真正的解决问题，条件允许就去加个内存条，这样问题很快就解决了 右键我的电脑----属性----高级----性能框中点击‘设置’卡---点击‘高级’---点击‘虚拟内存’框听‘更改’----选择‘自定义大小’。
一般最大值是初始值的1.5~~2倍。
最大值怎么来确定呢？打开提示虚拟内存低时的所有程序，同时打开任务管理器----点击‘性能’。看左下方的‘认可用量’框中的‘峰值’是多少，在任务管理器中它的计算单位是K。1024K=1MB。把它推算成MB单位，就是最大值。(多打开几次，看几次中的最高值）。比如我的峰值是650328K。那么我的电脑的最大值是650328K /1024=636MBM,那么初始值就为318MB。填写好后点击更改即可
恩。楼上已经有人贴了资料了。我就放点怎么调的就好。
建议把虚拟内存设置在系统盘外(也就是除系统盘外的任意盘都行)，而且要把“初始大小”和“最大值”设为一样大小，这是经过多方论证后得出的结论。

鼠标右键点击“我的电脑”－－属性－－“高级－－在“性能”栏点击“设置”－－高级－－在“虚拟内存”栏点击“更改”，点选“无分页文件”，点击“设置”按钮，然后在“驱动器卷标栏”鼠标单击选中C盘以外的盘符，然后鼠标点选“自定义大小”把“初始大小”和“最大值”设成一样大小，大小为你的电脑的物理内存的2.5倍。这样会减少反复读盘次数，有利于保护硬盘。然后点击“设置”按钮。确定退出，重启电脑更改生效。
机子慢并不一定是 虚拟内存值太低，
还是用 Windows优化大师 来优化吧！ 其实你的虚拟内存已经够大了
这要看你机子配置的
物理内存决定一切
如果你的物理内存不够，
虚拟内存再大也没用
偶的建议是加大物理内存

虚拟内存小有几个原因。
1）：病毒
2）：不正确的虚拟内存的设置
3）：系统垃圾过多。
4）：软件安装目录选择在了系统分区，使得磁盘空间过小而发出警报
5）：C盘分区太小。
正确设置虚拟内存:
一般windows XP默认情况下是利用C盘的剩余空间来做虚拟内存的，因此，C盘的剩余空间越大，对系统运行就越好，虚拟内存是随着你的使用而动态地变化的，这样C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度，所以，最好将虚拟内存设置在其它分区，如D盘中。注意：虚拟内存只能有一个，只放在一个盘中！
查看虚拟内存设置情况如下：
右键点“我的电脑”，左键点“属性”，点选“高级”选项卡，点“性能”里的“设置”按钮，再选“高级”选项卡，点下面的“更改”按钮，所弹出的窗口就是虚拟内存设置窗口，一般默认的虚拟内存是从小到大的一段取值范围，这就是虚拟内存变化大小的范围。
windows 2000/XP则采用页面文件pagefile.sys的形式来管理虚拟内存。
一、大小情况
1.一般情况
一般情况下，建议让Windows来自动分配管理虚拟内存，它能根据实际内存的使用情况，动态调整虚拟内存的大小。
2.关于最小值
Windows建议页面文件的最小值应该为当前系统物理内存容量再加上12MB，而对于物理内存容量小于256MB的用户，则建议将页面文件的最小值设得更大些：
①使用128MB或者更少内存的用户，建议将当前物理内存容量的1.75倍设置为页面文件的最小值。
②内存大小在128MB到256MB之间的用户，建议将当前物理内存容量的1.5倍设置为页面文件的最小值。
3.关于最大值
一般来说，页面文件的最大值设置得越大越好，建议设置为最小值的2到3倍。
4.极端情况
假如硬盘空间比较紧张，在设置页面文件时，只需保证它不小于物理内存的3/4即可。
如果物理内存很大(大于512MB)，则可以将虚拟内存禁用。
5.根据不同的任务环境设置
①以3D游戏为主的环境
3D游戏对CPU、显卡和内存要求都很高，如果物理内存小于256MB，建议把虚拟内存预设得大一点，这对提高游戏的稳定性和流畅性很有帮助。
②以播放视频为主的环境
视频应用对硬盘空间的“胃口”很大，不过千万不要像在3D游戏环境中一样把虚拟内存设得很大，尤其是Windows XP的用户。因为Windows XP不会自动把不需要的空间释放掉，也就是说那个Pagefiles.sys文件会越来越大。如果你把虚拟内存和Windows XP放在同一分区，播放RM、ASF等视频流文件以后，系统经常会提示你虚拟内存设得太小或是磁盘空间不足。查看此时的页面文件，已经足有1GB大小了。所以建议经常欣赏视频文件的Windows XP用户，把初始数值设小一点，或者将虚拟内存转移到系统盘以外的分区。
二、设置方法
下面以在Windows XP下转移虚拟内存所在盘符为例介绍虚拟内存的设置方法：进入“打开→控制面板→系统”，选择“高级”选项卡，点击“性能”栏中的“设置”按钮，选择“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏内的“更改”按钮，即可进入“虚拟内存”窗口；在驱动器列表中选中系统盘符，然后勾选“无分页文件”选项，再单击“设置”按钮；接着点击其他分区，选择“自定义大小”选项，在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出即可。提供几条设置技巧：
1、改变页面文件的位置
其目的主要是为了保持虚拟内存的连续性。因为硬盘读取数据是靠磁头在磁性物质上读取，页面文件放在磁盘上的不同区域，磁头就要跳来跳去，自然不利于提高效率。而且系统盘文件众多，虚拟内存肯定不连续，因此要将其放到其他盘上。改变页面文件位置的方法是：用鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性→高级→性能设置→高级→更改虚拟内存”，在驱动器栏里选择想要改变到的位置即可。值得注意的是，当移动好页面文件后，要将原来的文件删除(系统不会自动删除)。
2、改变页面文件的大小
改变了页面文件的位置后，我们还可以对它的大小进行一些调整。调整时我们需要注意，不要将最大、最小页面文件设为等值。因为通常内存不会真正“塞满”，它会在内存储量到达一定程度时，自动将一部分暂时不用的数据放到硬盘中。最小页面文件越大，所占比例就低，执行的速度也就越慢。最大页面文件是极限值，有时打开很多程序，内存和最小页面文件都已“塞满”，就会自动溢出到最大页面文件。所以将两者设为等值是不合理的。一般情况下，最小页面文件设得小些，这样能在内存中尽可能存储更多数据，效率就越高。最大页面文件设得大些，以免出现“满员”的情况。
3、禁用页面文件
当拥有了512MB以上的内存时，页面文件的作用将不再明显，因此我们可以将其禁用。方法是：依次进入注册表编辑器“HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControlSession Ma-nagerMemoryManagement”下，在“DisablePa-ging Executive”（禁用页面文件）选项中将其值设为“1”即可。
4、清空页面文件
在同一位置上有一个“ClearPageFileAtShutdown（关机时清除页面文件）”，将该值设为“1”。这里所说的“清除”页面文件并非是指从硬盘上完全删除pagefile.sys文件，而是对其进行“清洗”和整理，从而为下次启动Windows XP时更好地利用虚拟内存做好准备。
右击“我的电脑”，选择属性
打开了系统属性窗口，选择“高级”选项卡
点击性能里的设置——高级
点击虚拟内存的更改（如下图）
几点注意事项
虚拟内存最好转移到非系统盘
内存256MB，推荐设置为500（最小），2000MB（最大）
<BR/>附件：<a href="/browse/download.php?path=/98/72/35/1221987235.11617801.6420453&filename=1443153330.6420453" target="_blank">1443153330.6420453</a> 虚拟内存是把硬盘的一部分划出来补充内存的不足，在哪个盘都可以，关键是该盘有足够的空间，以及设定的虚拟内存的大小，我的电脑－属性－高级－虚拟内存管理里面可以设定 虚拟内存不是指内存，电脑上说你虚拟内存不够并不是指你内存不够。
不够的原因可能是你把大多数软件，比如迅雷，暴风影音，杀毒软件，诸如此类的第三方软件，这样会使你C盘空间变小，导致系统运行所需的空间不够。
系统安装完后C盘的空间最好保持5G，另外那些第三方软件不要安装在C盘，这样就不会虚拟内存不够了......

Windows phone具有桌面定制、图标拖拽、滑动控制等一系列前卫的操作体验。其主屏幕通过提供类似仪表盘的体验来显示新的电子邮件、短信、未接来电、日历约会等，让人们对重要信息保持时刻更新。它还包括一个增强的触摸屏界面，更方便手指操作；以及一个最新版本的IE Mobile浏览器——该浏览器在一项由微软赞助的第三方调查研究中，和参与调研的其它浏览器和手机相比，可以执行指定任务的比例超过高达48%。很容易看出微软在用户操作体验上所做出的努力，而史蒂夫-鲍尔默也表示：“全新的Windows手机把网络、个人电脑和手机的优势集于一身，让人们可以随时随地享受到想要的体验。
Windows phone，力图打破人们与信息和应用之间的隔阂，提供适用于人们包括工作和娱乐在内完整生活的方方面面，最优秀的端到端体验
Windows phone主要基于Windows Mobile 6.5操作系统，但微软由此开始改变称呼，不再将它们称作Windows Mobile手机，而是直接将所有版本，使用Windows Mobile系统的设备，统称为Windows phone。   Windows phone主要特色： 

 － 增强的Windows Live体验，包括最新源订阅，以及横跨各大社交网站的Windows Live照片分享等等。 

 － 更好的电子邮件体验，在手机上通过Outlook Mobile直接管理多个账号，并使用Exchange Server进行同步。 

 － Office Mobile办公套装，包括Word、Excel、PowerPoint等组件。   － 在手机上使用Windows Live Media Manager同步文件，使用Windows Media Player播放媒体文件。   

－ 重新设计的Internet Explorer手机浏览器，支持Android Flash Lite。   应用程序商店服务Windows Marketplace for Mobile和在线备份服务Microsoft My Phone也已同时开启，前者提供多种个性化定制服务，比如主题。
Windows phone各地首批型号一览：北美：

● AT&T － HTC Pure

● AT&T － HTC Tilt 2

● Verizon Wireless － HTC Imagio

● Sprint － 三星Intrepid (10月11日)

欧洲(定制)：

● 德国电信(Deutsche Telekom) － MDA Vario V、MDA Compact V、HTC Touch2、三星Omnia II (部分欧洲国家)

● Orange － HTC HD2 (法国)

● Orange － HTC Touch2 (法国、西班牙、瑞士、罗马尼亚)

● Orange － HTC Touch Pro2 (软件升级，法国、英国、罗马尼亚)

● Orange － 三星Omnia II (法国、波兰、瑞士、斯洛文尼亚)

● Orange － 三星Omnia LITE (法国、西班牙)

● Orange － 三星Omnia PRO B7320 (法国、英国)

● Orange － 东芝TG01 (软件升级，法国、英国、瑞士、罗马尼亚)

● SFR － LG GM750、三星Omnia II (法国)

● TMN － TMN Bluebelt 2、TMN Silverbelt (中兴制造，葡萄牙)

● TMN － 三星Omnia II、Omnia LITE (葡萄牙)

● 沃达丰 － HTC Touch Diamond2 (德国、西班牙、荷兰、澳大利亚、南非、中欧)

● 沃达丰 － HTC Touch Pro2 (英国、瑞士)

● 沃达丰 － LG GM750 (德国、英国、西班牙、荷兰)

欧洲(开放)：

● 宏碁beTouch E100、beTouch E101、beTouch E200、neoTouch

● Garmin-Asus n黺ifone M20
● 三星Omnia II、Omnia LITE、Omnia PRO B7320、Omnia PRO B7330、Omnia PRO B7610

●东芝TG01

亚太(定制)：

● 中国联通 － 中兴X60

● 澳大利亚电信 － HTC Touch Diamond2

亚太(开放)：

● 宏碁beTouch E100、beTouch E101、beTouch E200、neoTouch

● Garmin-Asus n黺ifone M20
● HTC Snap、Touch Pro2、Touch Diamond2、Touch2

● LG GM730、GM550

● 三星Omnia II、Omnia LITE、Omnia PRO B7320、Omnia PRO B7330、Omnia PRO B7610
Windows phone官方网站：

.windowsphone/

你没看看任务管理器里面有什么程序占用了内存吗？
有没特别大的占用内存的程序？

 liuchang4539 2010-01-02 13:52:00 113.237.208.*

开机启动程序太多？开始--运行--输入msconfig确定--启动--看看是否启动程序太多，关闭一些不必要的启动程序，除CTFMON（输入法）和杀毒软件及360外都可关掉的。如果还不行，只好重新做系统！是最简洁的办法。
既然你注销后 好了，说明你的系统是好的，是系统卡在什么地方了，但你注意下我上面回答的问题，如果按我的方法做了，相信你的系统会很快的！电脑系统是WinXP，最近使用时，没开多少程序，却常常出现“虚拟内存不足”的系统提示。这是什么原因造成的呢？
 可能有以下几个原因：
 1、感染病毒
 有些病毒发作时会占用大量内存空间，导致系统出现内存不足的问题。赶快去杀毒，升级病毒库，然后把防毒措施做好！
 2、虚拟内存设置不当
 虚拟内存设置不当也可能导致出现内存不足问题，一般情况下，虚拟内存大小为物理内存大小的2倍即可，如果设置得过小，就会影响系统程序的正常运行。重新调整虚拟内存大小以WinXP为例，右键点击“我的电脑”，选择“属性”，然后在“高级”标签页，点击“性能”框中的“设置”按钮，切换到“高级”标签页，然后在“虚拟内存”框中点击“更改”按钮，接着重新设置虚拟内存大小，完成后重新启动系统就好了。
 3、系统空间不足
 虚拟内存文件默认是在系统盘中，如WinXP的虚拟内存文件名为“pagefile.sys”，如果系统盘剩余空间过小，导致虚拟内存不足，也会出现内存不足的问题。系统盘至少要保留300MB剩余空间，当然这个数值要根据用户的实际需要而定。用户尽量不要把各种应用软件安装在系统盘中，保证有足够的空间供虚拟内存文件使用，而且最好把虚拟内存文件安放到非系统盘中。
 4、因为SYSTEM用户权限设置不当
 基于NT内核的Windows系统启动时，SYSTEM用户会为系统创建虚拟内存文件。有些用户为了系统的安全，采用NTFS文件系统，但却取消了SYSTEM用户在系统盘“写入”和“修改”的权限，这样就无法为系统创建虚拟内存文件，运行大型程序时，也会出现内存不足的问题。问题很好解决，只要重新赋予SYSTEM用户“写入”和“修改”的权限即可，不过这个仅限于使用NTFS文件系统的用户。

解决内存不足六步曲

 当你在Windows中纵横驰骋时，是否遇到过“内存不足”的错误提示信息，而不能运行程序或完成所需操作的情况？此时，愿下述的六种方法能为你解燃眉之急。
 
一、剪贴板占用太多的内存
 剪贴板是内存中的一块临时区域，用以存放从程序复制来的对象（如文本或图形）。如果剪贴板中现存放的是一幅图画或相当篇幅的一段文本，则占用相当大的内存，可能导致内存不足。解决方法就是清除剪贴板中的内容，具体过程是：
 1、单击“开始”，指向“程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口（如图2）。
 2、单击“编辑”菜单中的“删除”命令，系统弹出“清除剪贴板”对话框，单击“是”按钮。
 3、单击“文件”菜单中的“退出”命令，关闭“剪贴板查看程序”窗口。
 
二、运行的程序太多
 运行的程序太多，会引起内存资源的枯竭。这分为两种情况，一是在启动Windows后，用户运行的程序太多，或者在同一程序如Word中同时打开的文档过多，就可能引发内存不足，从而没有足够的内存运行其它程序或在程序中完成某一操作。解决的方法是退出当前未使用的程序、关闭当前文档外的所有文档，或者重新启动计算机。
 另一种情况是在启动Windows时自动运行的程序太多。如果在启动Windows时自动运行的程序太多，那么即使重新启动计算机，也将没有足够的内存用于运行其它程序。以下的方法可以确定自动运行的程序是否太多，具体过程是：
 1、单击“开始”菜单中的“运行”命令，系统弹出“运行”对话框，在“打开”框中键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口。
 2、选择“常规”选项卡，选中“选择性启动”复选钮，清除“处理Win.ini文件”和“装载启动组项目”复选框（如图3）。
 3、单击“确定”按钮，当系统提示重新启动计算机时，请单击“是”按钮。
 此时，如果内存不足的问题已经解决，就可以将计算机设置为启动时不打开任何程序，方法是：
 （1）在Msconfig中设置为“正常启动”，具体过程是：
  A、打开“系统配置实用程序”窗口，选择“常规”选项卡；
  B、选中“正常启动”复选钮，单击“确定”按钮；
  C、当系统提示重新启动计算机时，单击“是”按钮。
 （2）删除“启动”文件夹中的快捷方式，具体过程是：
  A、单击“开始”，指向“设置”，然后单击“任务栏和开始菜单”，系统弹出“任务栏 属性”对话框；
  B、选择“开始菜单程序”选项卡（如图4），单击“删除”按钮，系统弹出“删除快捷方式/文件夹”对话框；
  C、在列表框中找到“启动”文件夹，单击其前的加号“＋”（如果“启动”文件夹前没有加号，则表明没有设置为自动运行的程序，单击“关闭”按钮即可），以显示设置为自动运行的程序列表；
  D、单击“启动”文件夹中的一个快捷方式，然后单击“删除”按钮（如图5）。此操作将从“开始”菜单中删除快捷方式，但并不从硬盘中删除相应的程序。对于“启动”文件夹中的要删除的每一个快捷方式，重复此步骤；
  E、单击“关闭”按钮，关闭“删除快捷方式/文件夹”对话框；
  F、单击“确定”按钮，关闭“任务栏 属性”对话框。
 （3）禁用从Win.ini文件加载的所有程序，具体过程是：
  A、打开“系统配置实用程序”窗口，选择“Win.ini”选项卡；
  B、双击“〔Windows〕”，清除“Load＝”和“Run＝”复选框（如图6）；
  C、单击“确定”按钮。
 
三、硬盘空闲空间不足
 Windows以虚拟内存分页文件（Win386．swp）的格式使用硬盘空间，以模拟RAM（Random Access Memory的缩写，随机存储器，内存的一种）。如果硬盘中没有足够的可用空间用于虚拟内存分页文件，则会引起内存不足的错误。Windows虚拟内存分页文件Win386．swp（该文件保存在c：\Windows文件夹中）所在的驱动器最少需要的空闲空间就是该文件的大小。如果硬盘空闲空间不足，请增加磁盘可用空间，有三种方法：
 1、清理磁盘。具体过程是：
 （1）单击“开始”，指向“程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，单击“磁盘清理程序”，系统弹出“选择驱动器”对话框。
 （2）单击“驱动器”下拉列表框右边的下三角箭头，选择要清理的磁盘，然后单击“确定”按钮（如图7）。稍候，系统弹出“磁盘清理程序”对话框。
 （3）在“要删除的文件”框中，复选要删除的文件类型（其后的数字是该类文件所占用的磁盘空间量），单击“确定”按钮（如图8）。
 2、从磁盘中删除过期的不需要的文件。
 3、删除从未使用过的文件。
 
四、让Windows管理虚拟内存  
如果你的机器没有设置为让Windows管理虚拟内存，则启动计算机时可能会有问题，计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。设置让Windows管理虚拟内存的具体过程是：
 1、单击“开始”，指向“设置”，单击“控制面板”，打开“控制面板”窗口。
 2、双击“系统”，系统弹出“系统 属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮（如图9），系统弹出“虚拟内存”对话框。
 3、选中“让Windows管理虚拟内存设置—推荐”复选钮，单击“确定”按钮（如图10）。
 4、单击“确定”按钮，关闭“系统 属性”对话框。
 
五、程序毁坏或病毒作怪
 如果某个程序文件被毁坏，则可能导致内存问题。程序损坏后，我们只能删除并重新安装该程序。
 如你的电脑感染了电脑病毒，同样可能引起内存不足的错误，导致程序不能运行。这时使用最新的防病毒软件查杀病毒后，内存不足的问题自然也就解决了。
 
六、请专业人员处理
 如果你做了上述五项工作，内存不足的问题仍未解决，那就请你与系统管理员联系，寻求帮助。

1、检查C盘是否空间已满
2、到系统属性里检查虚拟内存设置，如果为内存的2倍以上就没问题。
3、如果以上2种都正常，就要查毒了。

一般windows默认下，虚拟内存最小值应为实际内存的1.5倍，最大值则为实际内存的3倍。

一般应用的话，windows默认的虚拟内存是够用，如果是运行那些比较吃内存的程序内存吃紧，就要适当加大虚拟内存（特别是在XP系统下），再不行就要考虑加大实际内存容量了!:em9
大家知道，系统内存的容量总是很有限的；尽管通过设置适当的虚拟内存，可以有效缓解系统内存不足的现象，可是系统内存资源总是会有被消耗完的时候。一般情况下，系统内存资源被消耗30%左右时，计算机运行速度就会明显下降，此时你就必须想办法对内存采取各种优化措施。为了能够确保内存优化及时到位，就必须要对系统内存容量的变化进行即时监视。要监视系统内存的变化，比较简单的方法，就是用鼠标右键单击系统任务栏，从弹出的快捷菜单中，执行“任务管理器”命令；接着单击“任务管理器”窗口中的“性能”标签，在弹出的图1标签页面中，就能查看到当前系统内存的容量大小了。

 剪贴内容，及时清除

 每次执行复制、剪切操作时，被复制或被剪切的内容都会临时保存到系统内存中，倘若你复制的内容是一张图象或者是容量较大的内容的话，系统内存空间就会被占用不少，那么系统自身所能获得的内存容量将非常有限。为了能够消除系统内存不足的现象，你应该及时将剪贴板中的无效文件或图像清除掉。在清除剪贴板中的大容量信息时，可以按照如下步骤来进行：

 依次单击“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”选项，从弹出的下拉菜单中执行“剪贴板查看程序”命令，在随后出现的“剪贴板查看程序”窗口中，单击菜单栏中的“编辑”选项，再单击下拉菜单中的“删除”选项，这样系统就能自动将保存在内存临时存储区域中的剪贴板内容清除了，那么系统的内存空间就会释放出来。

http://bbs.chinesejia.com/dispbbs.asp?boardid=33&id=82821点击看虚拟内存及优化方法

打开 计算机管理（本地）。
在控制台树中，右键单击“计算机管理（本地）”，然后单击“属性”。
单击“高级”选项卡上的“性能选项”，然后在“虚拟内存”下面单击“更改”。
在“驱动器”列表中，单击包含要更改的页面文件的驱动器。
在“所选驱动器的页面文件大小”下面的“初始大小 (MB)”或“最大值 (MB)”框中以兆字节为单位键入新的页面文件大小，然后单击“设置”。
如果减少页面文件设置的最小值或最大值，则必须重新启动计算机来查看改动效果。增大通常不要求重新启动计算机。

为获得最佳性能，请将初始大小设成低于“所有驱动器上页面文件大小的总数”下的推荐大小。推荐大小等于系统随机存取存储器 (RAM) 数量的 1.5 倍。
通常，尽管日常使用需要大量内存的程序可能会增加页面文件的大小，但应当将页面文件保留为推荐大小。
要删除页面文件，请将初始大小和最大值都设为零。