生活中的你是一个悲观主义者吗？

人的一生都会被所有的好坏情绪影响，每种情绪都在陪伴着我们走完自己的一生。

人的悲观情绪是由挫败感开始的，而挫败感又是由欲望产生的，当欲望得不到满足时，就会产生失落 、悲观、痛苦甚至厌世的情绪反应。悲观情绪与悲观主义者的差别在于短暂性和持久性，简单的理解就是：失败了再振作和失意了永远都难释怀。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年《人类激励理论》论文中所提出人类欲望需求的五种表现，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。这五种需求包括了人一生的得与失、荣与辱，成与败，是人类情绪的反应堆。

当一个男人追求一个女人并认定非她不娶的时候，而这个男人追求失败了，就很容易成为爱情的悲观主义者。因为对心上人是完美的这种情感执念，所以很难摆脱爱这种生理需求会做出的悲观行为：为她孤独终老。在纷繁复杂的社会里，人人都无法独善其身。我们常常会感到没有安全感，没有价值感，没有尊严感，没有成就感。从孩子到成人，在家庭与社会中，当感到自己受到威胁，觉得这世界很不公平，是危险的、人性是自私的、丑恶的时候，悲观情绪就会爆发。例如：一个孩子，在学校被欺凌、受到老师不公平的对待，在家中得不到家人的关怀，而没有安全感；一个成人，工作不顺利，薪水微薄，养不起家人，而没有尊严感；一个求职者处处碰壁、心灰意冷，而没有价值感；一个艺术家、音乐家、科学家作品无人欣赏、发挥不了潜能，学术不能突破，一生默默无闻而没有成就感。以上所述之境如果一直持续在糟糕、每况愈下的生活中，人就会因为失败而产生巨大的挫败感，成为一个悲观主义者，终身都很难重塑反面的乐观主义角色。

悲观主义是一种哲学思想，由著名的德国哲学家阿图尔·叔本华开创。但悲观主义未必会和积极的态度起冲突。比如一个看破红尘的出家人平淡的生活在寺院里；魏晋归隐诗人陶渊明也因社会黑暗、官场腐败，而选择与世无争的田园生活。其诗“采菊东篱下，悠然见南山”便是一个悲观主义者的情绪反映写照。