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每天10分钟,让你的声音好听10倍!


“你有自己最动人的音色,找到它了吗?”


……


- 郑伟 · 中国传媒大学播音专业博士 -



你对自己的声音满意吗?

说话时间久了会感到嗓子累、嘶哑吗?

你想拥有动听、洪亮、磁性的声音吗?

想唱k通宵声音不嘶哑吗?

想练就“声入人心”的超级本领吗?

好声音人人都需要

语言,是人的第二张脸,在当下这个社交至上的时代,学好语言表达,便抢占了先机!


日常沟通,7%通过语言,38%依靠声音,55%凭借身体语言。也就是说,与语言相比,声音在沟通上扮演着更重要的角色,即使是同样的内容,用不同的声音说出来,会有不同的效果。



曾任四届英国首相的格莱斯顿说过:“声音是交流中最有力的乐器,99%的人不能出类拔萃,是因为他们忽略了对嗓音的训练。”

改变人生,从改变人“声”开始

在人们的心目中,领袖都有着近乎神话的形象。具有洪亮而流畅声音的人更容易成为企业的管理者。具有柔和又具有磁性声音的人容易成为企业最受欢迎的人。


与此同时,带有鼻音、刺耳的声调或者尖利嗓音的人很容易让同时无法集中注意力,不知不觉“被人讨厌”。


千百年来,我们一直都在用声音和他人交流互动,从而形成了通过声音来判断他人情绪、性格、能力的本能。你关注过自己的声音吗?仔细想一想,你的声音是否存在下面的一些问题呢?


1、你是不是说话久了觉得嗓子累、会疼?

2、你是不是觉得自己的声音没有亲和力、没感染力?

3、你是不是觉得自己声音尖声刺耳、娘娘腔、鸭公声、豆沙喉……?

4、你是不是在唱歌的时候高音老唱上不去?

5、你是不是患有咽喉炎,喉咙有异物感,有吞之不进、吐之不出的感觉?

6、你是不是老被声带小结、声带息肉等咽喉疾病所困扰呢?


西方政治家都知道他们的声音质地与其政治生涯之间的关系,而在这方面有缺陷的,都会自觉寻求专业帮助,为自己的声音“整容”。这曾经是演员的专利,现在不仅仅政治家还有企业高管也加入了这一行列。


有感染力的声音决定着他说话的分量。在西方的领导力训练课程中,声音训练往往也是其中的一项内容。


不管你是讲课,分享,演讲,唱歌,培训,电台,主持,采访,销售,律师等,也不管你是在读书还是在从事其他职业,你的声音决定了你38%的第一印象,声音的感染力是非常大的,声音就是人的第二张脸。


当人们看不到你的人时,你声音的音质、音调、语速的变化和表达能力,决定了你说话可信度的85%。


你也许会问:声音不是天生的吗?NO!声带是天生的,但是声音是可以通过后天的学习训练来优化的。


正如中国传媒大学播音专业博士郑伟说:

每天只要十分钟,

 你也可以拥有动人好声音

中国传媒大学播音专业博士

@郑伟

中国传媒大学播音专业博士


郑伟,中国传媒大学播音专业博士,首都师范大学科德学院播音系主任。


获得十一届齐越朗诵艺术节全国总决赛二等奖。微信订阅号“郑老师的话”创办人,开设了300余个语言表达微信群,每日早读夜读,旨在让更多人能学习到专业的语言表达,朗读朗诵技能!

江南水乡走出来的声音博士

郑伟对语言表达形式的兴趣从十几年前就已经开始,当他还是个高中生时,已经对声音表达表现出浓厚的兴趣。


在江南水乡,普通话的习得并非易事,但因为热衷于广播,一个难得的机会,他受到一位电台播音员的指点,得以慢慢启蒙,并从此走上了语言表达的专业道路。



他的努力没有被辜负,一步步考取了中国传媒大学播音学的博士。现在回忆起来,他都觉得自己很幸运,可以将自己儿时的爱好变成现在的事业。


声音有天赋的方面,但是后天的养成同样非常重要,郑伟将其概括为“不可改变的声带,可改变的控制”。



多年研修“声音”的经验,他总结道,喉部控制,其实有许许多多的技巧,练习优化,可以使我们的音色富有层次;而基础的字音和科学用声的练习,能让你找出自己最好的声音状态。

拥有好声音,每天只要十分钟!

深谙声音之道后,郑伟没有停下修炼的脚步,且通过越来越多的方式传播声音的重要性。


如果要找一个人来代言“忙”字,郑伟绝对是不二人选。他本职工作管理着一个几百人的系,教学、开会、主持、写书、配音,给12个专业交流群每日推送早读夜读,每天一篇干货在订阅号推送,但再忙他也没有停止过每日练声。


这也促使他创制了“懒人练声法”,通过呼吸、声调、吐字等练习,每天十分钟,让他保持着一贯的好声音。



他的课程也慢慢遍及各大声音平台,越来越多人体会到声音表达的重要性,这是他最欣慰也是钻研科学发声以来最有成就感的事。


好的声音不仅给郑伟带来荣誉,还对他的生活有非常大的影响。他笑着回忆说,现在在北京的这处房产,当年在购买的时候,对方就是因为他的声音让房主觉得“好听、可信”而决定卖给他的。



有一个科学研究表明,声音的外在形式比所说的内容重要2倍,也就是说同样的内容用不同的声音状态和表达方式能够表达出完全不同的效果。


有时不是你说的话没意思,而是你的声音不吸引人,找到自己最好的声音状态,才能擦亮你的声音名片。



为了让更多人体会到声音表达的重要性,郑伟老师开始在网络上教授科学发声课程,学员评价教学态度非常敬业,内容实用又易懂!一些声音课程只会教你理论知识,而郑伟老师教的是:科学发声的真功夫。

你能学到什么?

「中国传媒大学播音专业博士」

教你懒人练声法

每天10分钟就让声音悦耳动听!



1.课程部分


1
第1课:懒人练声大法
分分钟学会发声技巧

1.1 声音在语言表达中的重要性

1.2 胸腹联合呼吸法

1.3 10分钟懒人练声大法

1.4 怎样在说话时运用正确的发声方法

1.4 马上找到属于你的最佳发声状态


2
第2课:科学发声训练
使你的气韵充沛,轻松发声

2.1 气息控制训练

2.2 共鸣控制训练

2.3 喉部控制训练

2.4 声音弹性训练


3
第3课:吐字归音1
去除乡音,教你练就一口标准的普通话

3.1 什么是普通话

3.2 说好普通话需要什么样的声音

3.3 声音的科学训练

3.4 美化你的声音


4
第4课:吐字归音2
去除乡音,教你练就一口标准的普通话

4.1 普通话难点音归总

4.2 咬字训练

4.3 常见的几种不正确的发声方法及纠正办法


5
第5课:语言是活的
让你的朗读技巧迅速提升

5.1 朗读技巧训练

5.2《再别康桥》的实例分析

5.3 四个外部技巧探析

5.4 实例分析


6
第6课:科学用声
让你的声音更具感染力,一整天说话不累

6.1 如何让朗读更具感染力

6.2 常见的几种嗓音病理现象 

6.3 嗓音的保护方法

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