得了新冠一直低烧不退怎么办?奥密克戎持续低烧

新型冠状病毒感染阳性的患者，出现低烧症状后，通常可以适当采取物理降温措施，如果症状持续不缓解逐渐进展为高烧，则应遵医嘱使用退烧药物进行治疗，同时应注意观察自身情况，做好日常管理，促进恢复。

1、物理降温：新型冠状病毒感染者出现低烧的情况后，一般可以使用温水浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布部位，或冷敷额头、贴退热贴等，有助于通过水分蒸发带走体表热量，或是直接促进降温，缓解不适症状。

2、药物治疗：若进行物理降温处理后症状没有得到有效改善，体温逐渐升高，超过38.5℃，一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物，抑制体温调节中枢以及机体前列腺液的分泌，进而达到退热效果，同时还可帮助缓解病毒感染导致的咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状。

3、其他：患者感染后若还伴随其他不适，也可在医生指导下选择连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等中成药，有利于缓解发热、乏力等不适。如果病情持续进展，表现为高烧不退、剧烈咳嗽、呼吸不畅等严重情况，还需要积极到医院发热门诊、感染科等相关科室就诊，遵医嘱使用利托那韦片等抗病毒药物进行治疗控制病情。

此外，感染后应注意保持积极乐观的心态，目前新冠病毒毒力有所减弱，遵医嘱积极处理后多在1-2周内恢复，无需过度担心。同时还应注意休息，避免熬夜、过度劳累、吸烟饮酒，饮食宜清淡、富含营养，多喝温开水，加快恢复。

若是没有退烧药的话，应该怎么办？

一个当医生的朋友有给过建议，其实像是洛索洛芬钠片、阿司匹林肠溶片等（发热门诊一般也会用洛索洛芬），也都是属于解热退热药。趁着现在还可以囤，建议大家可以囤一盒备用。

ps：阿司匹林因为是肠溶片原因，使用时最好碾碎成粉后，能够更快起到药效作用。用量参考：成人3次/天，0.3-0.6g/次，小儿每隔4-6小时服用一次，一次用量按体重5-10mg/kg。

转阴之后，家里要怎么消毒？

许多人在转阴之后，都会有一个念头，新冠毒株不是会在棉被、碗筷、牙刷、牙膏等存活么，这些日用品要不要直接丢掉？

其实不用这么慌张，家里只要用热水消毒、用酒精消毒一下，再开窗通风一下，就能做到消杀，这其中，我将最有用的3件东西，分享给大家。

• 一次性乳胶手套

这个乳胶手套，是以前背着吃小龙虾使用的，食品级材质，韧性十分强。像是转阴之后，可以戴着一次性手套，给家里的碗筷、棉被、床单等用热水清洗。

因为是韧性强的一次性手套，用完就丢，可以避免手触碰到病毒，的确很有用。

在我阳了的过程之中，居嫂给我们家人安排一日三餐，都是佩戴口罩+一次性手套，避免接触，所以全家人都阳了，她反倒一直都没阳。

甚至因为韧性够强，居嫂还将一次性乳胶手套，做成物理降温水袋，也十分实用。

• 蓝光喷雾消毒枪

这个酒精+消毒枪，的确是居家消杀的必备品，平常出门回家时、拿快递时，可以拿着消毒枪先给自己全身上下喷一喷，起到“雾化消毒”的效果，再给快递外箱喷一喷，起到消毒作用。

可以说这个小玩意是我们家的心头好，出门买菜、逛街回家，都会用喷雾消毒枪，给自己来上几枪，感觉回家都有了安全感。

• 一次性酒精湿巾

自从阳了之后，我养成了在公文包里，丢1-2包一次性酒精湿巾的习惯。每次出门按电梯，都会取出一张，擦拭一下，再按。

回家时，也会用酒精湿巾，擦手、擦门把手，真的方便又实用。

而家里来了客人之后，居嫂最喜欢用一次性酒精湿巾，擦门把手、马桶等区域，可以做到有备无患的作用。

这次阳了以后，一次性酒精湿巾，我也拿去擦腋下、大腿根部等地方，酒精挥发时，也能起到带走热量的作用，能够起到很好的物理降温效果。

写在最后的小总结：

从阳到阴，居叔花了6天的时间自己治愈，其实新冠就像是一场“大型感冒”，做好防护措施，剪短了传染途径，那么它就真的一点都不可怕了。#阳了怎么办#

如：腰痛、妇科、男科、补肾、腰间盘突出、背痛、腿痛、膝盖痛、颈椎病、肝病、胃病、便秘、尿频、腹泻、小腹突出、痛经、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、老年斑、衰老、阴虚、感冒、咳嗽、发烧、失眠、结石、咽炎、嗓子痛、头痛、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、口臭、鼻炎、耳鸣、眼病、甲状腺、头皮屑、脚气、痔疮、手脚冰凉、风湿、盗汗、癌脑出血、高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、心血管病、脂肪肝、痛风、老年痴呆、静脉曲张、补气、补血、补钙、瘦弱、肥胖、小儿疾病、瘦腿、瘦腰、湿气、健脾、打嗝、狐臭、抽筋、戒烟、经络、中成药、泡脚。。。更多阳了后，嗓子疼、发烧，这里放几滴血，5分钟内迅速缓解