民间祖传秘方治疗腰间盘突出，神仙一把抓治腰间盘

腰椎间盘突出症

这是一种相对常见的骨科疾病，但我们不能忽视这种疾病的危害，因为它很常见。腰椎间盘突出症有很多危害，而神经压迫引起的腿痛是最常见的一种。

  

怎么如果腰椎间盘突出并压迫神经和腿部怎么办？

1.卧床休息：通常，许多早睡一个月的患者会有很好的效果，比药物效果更好。但是，这是卧床不起的，很难坚持，也就是说，他们需要躺在床上。

2.药物治疗：您可以按照医生的指示服西药，但是，用于治疗腰椎间盘突出症的药物极为有限，甚至严格来讲，服西药只能缓解腰椎间盘突出症带来的症状，而韩 极 霖 中 药内服外敷的治疗腰间盘突出甚好，不但可以缓解还可以调理。

3.强调腰部和背部肌肉的功能：患者俯卧，头部，颈部，胸部和两个下肢同时抬高，双臂向后伸展，仅植入腹部。保持每个动作10-15秒，休息一下，然后连续进行5-10次。

4.腰椎牵引：患者仰卧，腰椎牵引床用于抵抗骨盆和胸部的牵引。牵引力等于患者的体重或略有增加或减少。通常，每天连续使用30分钟，直到症状缓解为止。

5.手术治疗：这里的手术治疗分为两种：微创手术和外科手术。骨科医院的微创后路内窥镜和椎间法医由于创伤小，恢复快且节省成本而成为许多患者的首选，它们主要适合于晚期患者。

如果病情较严重，例如高级患者导致行走困难甚至无法行走，则可以根据实际情况选择手术。

  

此外，腰椎间盘突出症最重要的是要注意日常习惯。昆明骨科医院脊柱专家提出三点建议：

1.适量的体育锻炼

通常，您应该积极参加一些体育锻炼，尤其是背部肌肉。这是因为肌肉具有保护脊柱的作用，并且可以增强腰椎的稳定性。因此，还应改善不良的生活姿势，注意坐姿，站立姿势等，减少不正确的姿势可以减少对腰部的伤害。

2.提起重物时要注意

举重时，朋友应注意尽量减少对腰部的伤害的姿势，不要突然扭曲腰部并造成腰部劳损。举重时，建议所有人都可以蹲下。向前倾斜身体，以使腿部肌肉分担重量，从而最大程度地减少对腰部的伤害。

  

3，升温措施很重要

每个人还应注意保暖腰部，并尽量避免因寒冷侵袭而造成的伤害，因为在寒冷时，人们的肌肉和血管会在一定程度上收缩，这将导致新陈代谢的浪费并使我们的肌肉处于抽搐状态，并因腰部劳损而受伤。