近年来，腰椎间盘突出症的发生率一直很高，并且显示出年轻的趋势。这对人们的健康造成了极大的伤害。这种疾病的复发率很高。您必须注意它，必须在预防该疾病上做得很好，以免得病后悔，走动不止是工作，伸展腰部和伸展腿部，很多人会问有关腰椎间盘突出症的问题，这是一些患者常见的问题。
一，年轻人还会患有腰椎间盘突出症吗？
答：在患者人群中，年轻人占很大比例，在体力劳动中更为常见。此外，一些现代年轻人由于少量运动和长时间坐着也患有腰椎间盘疾病。 。 20-40岁的患者占64.46％，40岁以上的患者占34.92％。该病的平均年龄为40.8。特别是，该疾病还与身高，遗传，吸烟和糖尿病有关。
二.腰痛是腰椎间盘突出症吗？
答：由于对这种疾病的了解不足，一些人在治疗过程中经常会误解。有人认为腰腿疼痛不是疾病。症状出现后，他们通常会忽略治疗。但是，这恰恰是该病的腰椎间盘突出症，此外，患者可能在下肢出现麻木，感冒和无力。如果病情严重，也可能导致瘫痪和大便受损。因此，应立即在正规医院检查并治疗类似症状。
三.什么原因导致腰椎间盘突出？
答：临床研究发现，腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变和外力（腰部受伤，跌倒，腰部闪烁），然后压迫神经根而导致的症状，如腰痛，麻木。下肢和排出样疼痛。在下肢无力，行走困难等情况下。
四.腰椎间盘突出症服用什么药？
答：一般而言，口服药物对腰椎间盘突出症的影响并不明显。同时，他们应注意休息并尝试在硬床上睡觉。这可以在缓解症状中起到一定作用。
五，如何锻炼腰椎间盘突出症？
答：①合适的运动主要是锻炼背部肌肉，例如向后走，睡在硬板上。 ②躺在床上，四肢向上伸展，这也可以锻炼背部肌肉。 ③不能做剧烈的运动，例如打篮球，踢足球等。也建议不要做弯腰，抬起重物的动作。
六.腰椎间盘突出症的预防措施？
答：腰椎间盘突出症“ 6不要”：不要长时间弯曲，不利于腰椎间盘的康复；不要长时间坐着，以免对腰椎间盘造成较大的负荷压力；不要使用爆发力，突然承受超负荷的超负荷力，很容易损坏椎间盘；不要睡在柔软的床上，这不利于脊柱的生理弯曲，会使腰部肌肉紧张，僵硬，并且血液循环不良，不利于腰椎间盘突出症的康复；不要弯腰捡东西，突然弯腰和东西东西弯都不利于腰椎间盘的接收；避免长时间的心理负担，过度的精神紧张会导致肌肉紧张，长时间的肌肉收缩以及对椎间盘的压力增加。
腰椎间盘突出症不要痛苦
中医认为，腰椎间盘突出症的发生与创伤，感冒湿热和劳损有关。中医称其为“肝脏的主要骨骼”和“肾脏的主要骨骼”。长期疲劳和体质虚弱很容易引起腰椎间盘突出。在治疗方面，我们必须坚持在紧急情况下治疗症状，缓慢处理症状，辩证地寻找原因，治疗具有相同症状的症状并寻求治愈的原则。这是反对与团结的有机结合。
对于腰椎间盘突出症的治疗，针灸显示出显着的优势，该治疗的短期和长期效果是理想的，并且治疗过程比其他锋利的针头更为安全。
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