生黄芪30g, 当归10g, 防己10g, 木瓜15g, 威灵仙15g, 杜仲10g, 续断片20g, 地龙10g, 水蛭5g, 土鳖虫10g, 鸡血藤15g, 茯苓10g, 芥子5g, 醋乳香10g, 醋没药10g, 炙甘草10g。
从上方剩余中药渣中取50g, 加入100 mL白酒及100mL米醋搅拌均匀, 加热后将药渣用纱布包好,
在腰部疼痛部位垫上毛巾, 将加热的药渣纱布包放在毛巾上, 温度不宜过高, 以免烫伤。
第三步:从上方剩余中药渣中取30g, 加入红花2g, 艾叶2g, 生姜10g, 制成纱布包, 足浴时使用, 温度以患者能耐受为度 (40℃左右) 。每日1次, 每次20~30min。
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