小小偏方治失眠，安然入睡梦香甜

小米莲枣粥

【组成】小米100克，莲子15克，红枣5枚克。

【用法】将小米、莲子、红枣加水同煮3小时成粥即可食用。

【功用】健脾和胃，安神除烦。