腰突腿脚麻多久能消失，腰突脚麻恢复方法

甘草15克，苍耳子10克，陈皮20克，防风15克，桑枝25克，党参20克，元胡15克，干姜15克。

 

方法：将上述物品洗净后，先加入1碗温水浸泡10分钟，然后捞出放入锅内加入4大碗清水，然后熬至500ML左右时挺火，然后滤出汤汁，每天分两次温服，渣子装入布袋中每天敷在腰部痛处30分钟即可。