腰椎骨质增生和腰椎盘突出怎么治疗最好

食醋 绿茶                                                                                                                                                                                              

这两种东西的搭配好像很诡异，一种是厨房经常用的调味品，一种是养生常喝的饮品，但是将它们两个搭配在一起就会产生非常神奇的功效。首先将茶叶放在冷水中，然后加入几勺高浓度的食醋，然后一起加热煮沸，直接用毛巾蘸取之后，把热毛巾轻轻放在疼痛的颈椎部位，等到凉了以后再蘸取，这样坚持几天，就会发现颈椎病和肩周炎都发生了好转。