在渴望康复的路上，你是否也经历过无数次失败。
很多方法都试了，却没任何好转。
各种膏药贴了上白贴，没效果，贴到怀疑人生。
药吃了都不管用，停药就反复。
手术真的是万能的吗？
我的情况还能康复吗？
腰椎间盘突出除了引起腰腿疼痛，还会引起腿麻脚麻，腰椎间盘突出引起腰腿疼痛、活动受限等。特别是腿麻、下肢放射痛，带来生活上的诸多不便和心理上的阴霾。
再次我必须提醒大家，如果今天你还想靠针灸、按摩或者手术等方法治好腰椎间盘突出，结果是徒劳无功的，甚至会耽误病情。为什么这么说，认真看完这篇文章你就知道了！
很多人都不知道怎么样才能调理好腰间盘突出，平时针灸、按摩也做过，关键是手术后还复发，怎么就不见效果呢？
别以为做针灸、按摩就可以恢复腰间盘突出，尤其是手术更不能乱做，人体腰椎周边布满神经，手术很容易伤到腰椎神经，造成不可挽回的伤害，重者瘫痪。这类手术，创口面积大，伤口愈合期长，术后腰椎的承重、受力等能力只能达到正常人的30%，手术后的复发率高达87%，在欧美国家这种治疗腰间盘突出的方法已经淘汰了好多年了。效果没法把握不说，反复浪费时间，拖重病情。
郑重提醒您：
要想摆脱腰椎间盘突出，首先要解决的是椎间盘的问题，而不是“头疼医头，脚疼医脚”。
只要找对根源，才能真正解决
不盲目调理，不乱花冤枉钱
椎间盘膨出、突出，坐骨神经疼原因
痛则不通，通则不痛。初期阶段，一般先对腰椎病灶部位消炎，通络，达到初步缓解疼痛的目的，也有的在初期阶段，会有加重的好转反应，这都很正常。
腰椎间盘突出常常引起头晕手麻腰腿痛麻等，这些症状的根本原因是，椎间盘突出或增生骨獒部位压迫神经所致。因此，本阶段主要是以回纳突出髓核，钝化和枯萎骨刺为主，时间1-2个月不等，具体看因人而宜。
椎间盘或骨獒解除神经压迫，破损的纤维环仍需要进一步恢复，这样才能从根源上解决腰腿疼问题。
特别是一些骨质较差的中老年人，康复初期做好日常休养也相当重要。饮食上可增加些钙质如牛奶豆奶，大豆制品，以及维生素D等摄入，以增强骨质。做到一调一养，才能避免腰椎间盘突出容易复发的问题。
按摩从业门槛低，穿上白大褂滥竽充数，比比皆是。人体椎间盘按摩不当，会把本就脆弱变形的纤维环椎间盘给按摩挤压破裂，治疗更是雪上加霜。医院20%的腰椎病患者就是由于按摩不当造成二次损伤，治疗难度加重，费用高昂。
一般对于病情较轻患者，可以起到放血减压的作用。如果椎间盘髓核都已经突出了，扎一下，就能自动收回去，那手术这个方法就可以消失了，这无异于痴人说梦，自欺欺人！一句话，椎间盘突出髓核是扎不回去的。
小针刀、微创：随着医学技术的进步，现在非常流行微创手术，射频消融术，小针刀等等，这类手术的共同特点是，创伤小，除了神经根损伤的高风险外，椎间盘本身并没有得到多少改善。特别是小针刀，操作简单，更容易损伤神经，我们在此不做评价，做过的人心里有数！
有不少医院直接建议你手术（90%根本不需要手术）。实际情况是：60%在术后6个月-1年，复发状况非常普遍，这还不包括手术风险（椎间盘处多神经线受损，导致半身不遂、瘫痪或大小便失禁的，我们已经接触过不少这样的朋友），有的18岁，医生就建议做切除手术，其原因让人寻味。
需要面对的事实是：椎间盘切除后，椎骨结构必定会改变，从而变得不再稳定，甚至，需要被上钢板、钢钉。手术越先进，对手术医生的要求水平越高，一不小心会留下后遗症。
另外，切了只是表象，并不代表从根本上解决了问题。只能说对于少数患者还是有一定效果的，一般人是不推荐这种开放性手术的。
大多数膏药，为了让你立马感觉到所谓的“效果”，特别是一些不良商贩，经常添加止痛粉、辣椒油等等，有些成分对神经是有毒性的，容易产生依赖。这些成分添加后，会让你觉得立马发热发麻，刺激神经产生效果假象，当你不用时，会发现比以前更加严重。
所以说，那种让你立马止痛，哪痛贴哪，也不一时是好膏药。
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