气和血是息息相关,密不可分的。二者一起养护滋润着我们的身体。一说起气血不足,我们的第一反应就觉得是指女性朋友。虽然气血不足是女性朋友常出现的情况,但是在我们的现实生活中,我们的男性朋友其实也是会出现气血不足的情况的。那男人气血不足有哪些症状呢?气血不足时头发会掉吗?
第一:看皮肤。看皮肤是否有光泽,弹性和是否出现皱纹。很多人出现气血不足时,他们脸上会黯淡无光,皮肤粗糙,暗黄,发白,而且会长斑。身体状况好时,他们的皮肤白里透红,有光泽,有弹性。
第二:睡眠。睡眠的质量其实是气血的一个重要表现。当我们入睡快,睡得又很沉,呼吸也非常正常,可以一觉睡到自然醒时,这都是气血充足的表现。如果情况相反,那就表明身体出现气血不足了。
第三:看手。人的手的温度是人体气血的直接表现。当他们身体气血充足时,手是温暖的。而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,这些都是气血不足的表现。很多人的手指指腹扁平薄弱,而且指尖细细的,这也是气血不足的表现。还有就是正常的情况下,我们人的每个指甲上都应该有个半月形的小月亮。如果手指上没有半月形,或者说只有大拇指上有半月形的话,就说明你的体内寒气湿重,气血不足。
第四:看头发。头发也时反应我们身体健康状况的重要的方面,当头发干枯,开叉而且掉发,颜色发黄发白,就说明我们肝血肾气衰弱,整体气血出现问题。所以男人气血不足时头发会掉,这是一个比较明显的特征。
第五:看眼睛。眼睛是我们心灵的窗户,这就说明通过眼睛能观察到我们的身体健康状况怎么样?清澈明亮那就表示我们身体气血很足,眼干皮肿,目光呆滞,有血丝等都是气血不足的体现。
第六:打呼噜。当我们男人身体健康时,他们睡觉时打呼噜的声音是均匀的,而且响声不大。而当他们身体出现气血不足时,打呼噜声就会很重很大。
第七:牙龈。很多男人发现他们的牙齿缝隙不断变大,吃好多东西都会塞牙。这时就得重视了,牙龈出现萎缩就说明身体出现气血不足了。
所以,从以上描述中,我们可以知道当我们男性的身体出现以上几个特征时,这就表明身体出现气血不足的情况了,所以很显然的男人气血不足是会掉发的。当身体出现气血不足时,我们的男性朋友一定要加以重视,及时加以调理和治疗。要不然会对自身的身体健康和生活造成更大的危害。
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