喝姜红茶能减轻风湿痛

作者：chunjiang

2009-10-31 9:43:24 Saturday

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5年前，我右手的小指第二关节突然痛得叫人受不了，而且那种锥心刺骨似的疼痛逐渐扩大到小指以外的每一个关节。我急忙到医院接受检查，结果医生说是慢性风湿性关节炎。

以前常听伯父诉苦说，他因风湿病很痛苦。如今自己亲身体验之后，才知道伯父并没有言过其实。因为我只要稍微运动手脚，立刻就会感到一阵剧痛。而且又会受到气候的左右，每遇到季节交替时，就算不移动身体，关节也会很痛。

后来，在一本医学书中看到一篇文章说“喝姜红茶能减轻风湿痛”，开始我误认为这是个偏方，但经过查阅中医书籍后得知，姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用，能促进人体内部的代谢。红茶在茶类中，具有最强烈的温热作用，有提神、消除疲劳等功效。中医认为，这两种材料搭配在一起的姜红茶，能使血管扩张，消除身体寒气，治疗风湿疼痛等许多疾病。

于是，根据书上教的做法，我先把姜磨成泥，然后包上保鲜膜，放入冰箱里保存备用。然后再倒一杯热水，放入红茶茶包，泡上一会儿，等茶水颜色变成深红色后，就把茶包拿出来。接下来，取出一大匙姜泥，把它放在纱布里绞出姜汁后，滴入红茶中，就可以喝了。

我一般早晨起床后，先喝一杯姜红茶，午餐和晚餐时又各喝一杯，还可以把它当作下午茶来喝，平均每天都喝4~5杯。

最初，我对姜的辛辣味实在很难接收，但三四天后就慢慢习惯了。一周过后，终于收到效果。我的身体逐渐不像以前一样那么怕冷了，脚上也不用再穿很厚的袜子了。

最让我高兴的是，在饮用姜红茶4个月后，风湿病的症状获得了明显的改善。早晨起床时，身体的僵硬以及关节疼痛已经缓和了很多，跟以前的状况简直不可同日而语。我的心情也跟着开朗了起来，仿佛是长久生活在漆黑的隧道里，终于又重见光明了。

姜红茶的制法：

材料：生姜适量，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量

做法：

1、将生姜磨成泥，放入预热好的茶杯里

2、将热的红茶注入茶杯中

3、再放入红糖或蜂蜜

生姜，红糖，蜂蜜的量可根据个人口味适当调节。

自己动手作的话，还是有一点麻烦，尤其是对上班族来说。所以编主就推荐红茶＋上海春姜牌的红糖姜茶或蜂蜜姜茶＝姜红茶。

做法：将一小包红糖姜茶或蜂蜜姜茶放入茶杯，将热的红茶注入茶杯中就好了。