据不完全统计，我国关节炎患者超过1亿，膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，占比高于30%。膝关节炎是一种常见的退行性膝关节病变，其发病率与年龄密切相关，尤其老年女性更易患病。据统计，60岁以上的人中有超过一半的人有膝关节炎。
什么是骨关节炎?
骨关节炎又名退行性关节病、老年性关节炎等，是好发于中老年人的一种常见的骨关节疾病，女性发病率明显高于男性。它好发于髋、膝等大关节，在我国主要以膝关节发病率最高。
膝骨关节炎有什么症状?
膝骨关节炎典型的表现为膝关节疼痛、晨僵、明显的活动受限。
膝关节疼痛常发生于早晨起床的时候，稍微活动后有所缓解，但活动过多了疼痛又会加重，尤其是在上下楼梯、下蹲时疼痛更加明显。
在早晨起床或长时间保持一定姿势时，关节还能感觉到僵硬。天气变冷、活动过多时，可发生关节肿胀、疼痛，有时候还能感觉到摩擦或“咔哒”声。由于关节疼痛导致活动的范围明显受限，甚至室内的行走都困难。
得了膝骨关节炎，要如何保护我们的膝关节?
第一，控制体重
减肥能从根本上减轻膝关节的负担，无论是预防还是治疗，都属于重中之重。有研究表示，体重每减少5公斤，10年内有症状的骨关节炎发病率减少50%。
因此，控制好体重对预防骨关节炎的发生、减轻症状、延缓病情发展都非常有益。
第二，适量运动
很多研究发现，适当的体育运动有利于改善髋、膝关节炎的疼痛。因为运动促进了关节液在关节内流动，不但可以增强肌肉力量、稳定关节，也是预防关节炎的一种重要措施。
值得一提的是，不建议老年人或骨关节炎患者过多进行下蹲运动，最好选择散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。
第三，正确用药
有患者说，医生开的某某软膏，连续涂了好多天都没效果。某某口服药吃了也没有效果。
膏药坚持每天涂抹?口服药是否按疗程服用了呢?所以建议患者一定要向医生咨询清楚药物的使用方法，以免多走弯路。
引起关节疼痛的原因有很多，比如类风湿性关节炎、痛风、滑膜炎等，只有通过检查区分开来，才能对症治疗。一般来说，关节痛要进行下面三种检查，即可确诊。
1、影像学表现，包括X线、核磁共振、B超等。
面对因关节痛而就诊的患者，医生除了首诊检查外，还会要求照X线片。若是早期的骨关节炎，X线片并不能发现多大的问题。但当骨关节炎发展到一定阶段，就能看到骨头之间的缝隙比正常人小了。变小就是软骨被摩擦消耗后的体现。
另外，X线片也可以看到骨头间是否有骨刺，是否出现囊性改变，是否有畸形或脱位。
核磁共振则可以直接看到关节软骨、半月板、韧带等损伤，还能看出是否有关节积液、软骨下骨的囊性变、骨髓髓肿等。早期的关节炎可以通过核磁共振诊断，而X线片做不到。
2、实验室检查也就是通常所说的常规检查。
一般骨关节患者的常规化验(血常规、尿常规)基本正常，但血沉往往会轻度升高。血沉的正常值是15，单纯关节炎患者检验结果一般不超过30，若超过30就考虑不是骨关节炎，可能是其它类型的关节炎。
3、关节镜检查关节镜是微创检查。
关节镜观察、诊断关节软骨损伤情况、滑膜皱襞情况、是否有半月板损伤、滑膜炎、游离体等问题，比较直观，而且可以同时进行手术。
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