俗话说,关节好,人不老。关节出现异常,会困扰每个人的日常生活。关节的异常响声就是人们生活中经常遇到的一个现象。
相信很多人都有过这样的经历:
比如在上下楼的时候膝关节会出现响动。
当我们转动脖子的时候会发出咔咔的响声。
在久坐之后,站起来准备活动活动的时候腰也会发出响声。
捏一捏手指就会嘎巴响一声。
关节和关节之间存在着一种润滑液,它的主要作用就是减小骨头之间的冲击,能起到缓冲的作用。除了润滑,它还能将关节内部的骨质和软骨残骸排出。
所以,当你用力的时候,关节和关节之间的缝隙会变大,但润滑液还是一样的量,这时候关节会产生一个低压区域,导致气泡的释放,所以骨头就会响。
当人们出现年龄增大、活动量增多等因素后,关节润滑液会越来越少,润滑度不够,关节必定会出现磨损,这些响声其实是关节在向我们发出的“求救信号”,严重时可直接导致关节损伤。
走路时膝关节疼痛,并发出声响,可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响,因为此时膝盖承受身体7倍的力量,响声是身体组织的压力信号。若膝盖疼痛不能承受身体重量,那么很可能是软骨撕裂。
摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。如果是关节内侧响动,并伴有隐痛、特别难受的感觉,很可能是关节炎,严重者还可能需要置换膝盖。
其实,导致关节弹响,进而损伤的根源是关节部位的皮肤。人体关节部位的皮肤比其它部位皮肤粗糙,这是因为关节是人体活动次数较多的部位,关节处的皮肤长年累月伸展,收缩,牵拉,导致细胞变形,老化,密度变小,细胞与细胞之间的间隙变大。
所以关节包裹的皮肤容易老化变形,“漏风”、“漏寒”,就无法保护关节,造成关节处既有风又有寒,润滑液越磨越少,关节内压越来越大。
今天小编偷偷告诉大家一个可以渗透皮肤的关节保养法,专门针对关节皮肤,深层护理,涂抹后在皮肤组织周围自动形成保护屏障,同时增加滑液,滋养关节,从此关节不再咔咔响。
这么独特的保养法到底是什么?
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