“长沙小骄傲”张艺兴又来参加舞蹈综艺了，再次用实力证明舞蹈的可塑性

张艺兴众所周知了吧，因为出生于长沙，也通过自己的努力成为了“长沙小骄傲”，他的实力有目共睹，唱跳艺人，用舞蹈吸引了千万人，今年两个大型舞蹈团综，都有张艺兴的位置，一个用舞蹈实力证明自己的人，《这就是街舞3》用舞蹈被震撼到内伤，如今舞蹈又会出现怎么的风暴时刻呢？

舞蹈的可塑性当然是无线的可能，舞蹈能让一个人通过自己的实力证明自己，当初的小绵羊并不是舞蹈出生，他学习舞蹈的年龄已经很晚了，相对于其他的练习生来说优势就稍差，但是他通过自己不懈了努力成就了现在的自己，经常在练习室练到衣服和地板都是汗水，最后的他用实力证明舞蹈对人的可塑性。

所以舞蹈的学习，没有年龄的限制，零基础没学舞蹈，却热爱舞蹈的你，不要因为年龄而束缚了自己想学舞蹈的机会，机会很多，能好好把握机会的时机却需要珍惜，与其羡慕别人舞蹈的天赋，不如自己努力且不懈怠的学习舞蹈，要知道活到老学到老的道理。

舞蹈是有氧运动，在运动的时候形体会发生改变，各种激素分泌也会提升你的魅力，在不久的时间里有发现自己成了男神女神了，不管是在舞蹈学习中还是在生活中，那份自信别人学不来，别人也跟不上你的步伐，那么生活中的你魅力无限，并且收获颇多。

舞蹈是在活跃的跳动，在不知不觉中自己会因为跳舞，而缓解神经肌肉的紧张，科学证明：当烦躁焦虑的情绪涌向心头的时候，以轻快步伐运动的时候，就可以缓解紧张，平复心情的作用，所以舞蹈是可以放松身心的。

谁都喜欢自己变好看，这样就能收到众人的称赞了，舞蹈是可以改变外在和内在的，比起外表的改变，内心的成长才是带给自己最大的改变，当你一个人在舞蹈是享受宁静的音乐，用时间去跳舞的时候，你会发现整个气氛就是自己和自己的互动，这个时候会认为自己在跟自己约会，享受时间带来的美好。

舞蹈是可以锻炼身体的，很多人学舞蹈的目的就是锻炼身体，但是与此同时，长时间的听着旋律，摇摆着身体就会慢慢的发现，有了很多的灵感，科学证明，每周跳舞三次，每次一个小时，连续坚持4个月，与没有跳舞的人像对比，舞蹈会反应出你的明锐度，视觉和记忆里等多种优势。