环跳穴的准确位置图
腰胯疼痛 下肢麻痹 大腿肌炎 挫闪腰痛 膝踝肿痛 半身不遂
（1）下肢痿痹：中风偏瘫，肢体麻木，膝痛，腰痛，坐骨神经痛。
（2）男女生殖系统疾病：睾丸炎，阳痠，带下病，产后尿潴留。
（3）皮肤病：风疹，瘾疹，大腿部带状疱疹。
祛风湿，利腰腿，通经络（根据其穴性，临床主要用于西医学中的坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰痛、脑血管意外所致的偏瘫后遗症、下肢的麻木等)。
环，指穴内物质为天部肺金特性的凉湿之气；跳，跳动的意思。“环跳”的意思是指胆经水湿在这里大量气化为天部阳气。
腰痛、背痛、腿痛、坐骨神经痛、下肢麻痹、大腿肌炎、膝部肌炎、风疹、脚气等。
在人体的股外侧部，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3的 交点处。
直刺2〜3寸。可灸。
自然站立，或侧卧，伸下足，屈上足， 同侧手插腿臀上，四指在前，大拇指指腹所在位置的穴位即是。
用大拇指的指腹稍用力按摩穴位，有酸痛感，用力按压时下肢还有酸麻感，每次按揉3～5分钟。
治疗功用：袪风化湿，强健腰膝。
下肢痹痛丨配伍穴位：环跳穴、殷门穴、委中穴、阳陵泉穴、昆仑穴
疾病概述：有的以下肢末端剧痛而致活动受限；有的以肌肉（主要为腓肠肌）疼痛，久之导致肌肉萎缩而行动不便等。
按摩顺序与技法：一次按压从臀部到脚部的环跳穴、殷门穴、委中穴、阳陵泉穴和昆仑穴各3分钟。每天坚持早晚各2次。
其他病症配伍穴位
风疹丨配伍穴位：风池穴、曲池穴、环跳穴
脚气丨配伍穴位：环跳穴、太冲穴
（1）环跳配承扶、殷门、委中、承山、昆仑治疗足太阳经坐骨神经痛。
（2）环跳配风市、阳陵泉、悬钟、丘墟治疗足少阳经坐骨神经痛。
（3）环跳配腰阳关、秩边、委中治疗腰痛。
（4）环跳配风市、阳陵泉、悬钟、曲池、合谷治疗偏瘫。
（5）环跳配风池、曲池、血海、合谷、三阴交、膈俞治疗遍身风疹。
（6）环跳配居髎、委中、悬钟、阳陵泉、腰阳关治疗下肢风寒湿痹证。
（7）环跳配八髎治疗生殖系统疾病。
本穴针刺要达一定深度，不应低于2寸，否则疗效不佳，以针感放射至足部为佳，但不可刺激过强，如有触电样针感，此为刺中坐骨神经，应改变针刺方向，以防伤及坐骨神经，造成下肢麻木等不适感。
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