已经进入老话说的“毒五月”，这十天有一件事要控制！

我们已经进入农历五月，旧时民间俗称“毒月”。

之所以有这种说法，主要是因为农历五月处于阳极转阴的节变之时，气温升高，雨量增多，毒虫开始肆虐，人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。在科学不发达的古代，很多人因毒虫、中邪、瘴气、瘟疫等而生病，甚至死亡，从而引发了古人对这个月的恐惧。

其中，更有九天伤身损气耗精元的日子，即五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，称为“九毒日”；再加上五月十四为“天地交泰日”，一共十天，按俗信具体介绍如下：

初毒日

初五（6月18日）：地腊，又九毒日犯者夭亡奇祸不测。

初六（6月19日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又雷斋日。

初七（6月20日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

中毒日

十五（6月28日）：月望，九毒日犯者夭亡奇祸不测，又四天王巡行。

十六（6月29日）：九毒日，又天地元气造化万物之辰，犯者三年内夫妻俱亡。

十七（6月30日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

末毒日

廿五（7月8日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又月晦日。

廿六（7月9日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测。

廿七（7月10日）：九毒日犯者夭亡奇祸不测，又斗降。

天地交泰日

十四（6月27日）：夜子时天地交泰。

俗信认为，这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，尤其是行淫，否则严重伤身损气耗精元。

古人也形成了很多消解“毒五月”的养生之法，比如在此期间门前挂菖蒲、艾叶，喝雄黄酒，兰汤沐浴，夫妻不同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾等等。

从现代医学的角度看，“九毒日”禁欲之说不免有些偏激，但从夏季养生的角度来说，因夏天对人体的消耗很大，节制房事、清淡食物、注意休息，还是有科学道理的。