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2019.11.09
瘦脸按摩:脸部如果滞留水分太多,在早晚的时候做个简单的脸部按摩,有助于促进血液循环,缓解水肿问题,让你的脸快速瘦一圈。1.拇指按在脸部两侧,食指从眉心到太阳穴画圈,从鼻翼到耳中画圈,从下巴开始,沿着脸部轮廓下缘至耳后画圈,重复8次。2.用双手指尖敲打头顶重复十几次。3.大幅度的转动舌头,利用舌头摩擦上颚和口腔中的每个部位10次。4.双手指尖按压耳根到下巴之间的部位按压5秒。5.将两只耳朵夹在食指和中指间并上下摩擦,直到耳朵有灼热感为止。
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