作者 英山县杨柳中学九（1）班 姜润林家长
为贯彻落实教育部等七部门印发的《关于进一步加强家庭家教家风建设的实施意见》精神，全面落实新时代立德树人根本任务，开展家庭教育，普及家庭教育科学理念，提升家长自身综合素质和育儿能力水平，英山县杨柳中学积极组织全体家长、教师于9月16-29日在线收看收听由黄冈市教育局组织，华中师范大学副教授、华大新父母教育研究院首席专家、全国知名育儿专家党波涛主讲的黄冈市教育局家长直播课。
黄冈市教育局家长直播课，采取“新父母在线”视频号线上学习、线上互动交流相结合、线下个别咨询沟通的培训方式，分为七个专题《清北学霸的高效学习方法》《走出家庭教育的误区》《清北学霸的成长密码》《怎样培养孩子好习惯》《怎样培养一个自律的孩子》《清北学霸的家庭教育密码》《怎样培养孩子的内驱力》。
这对于我们九年级的家长来说就好比雪中送炭，不仅缓解了我们对于孩子学习的焦虑和担心，而且还让我们对于怎样培养孩子的良好学习习惯和生活习惯、如何帮助孩子实现自律有了较深的了解。
经过在线学习，我收获颇多，受益匪浅。它让我对孩子的培养和教育有了新的方向，也让我对于陪伴孩子顺利度过每一个重要时期增加了一份底气。在这里我要特别感谢学校和县市教育局组织这次活动，谢谢你们对孩子的成长付出的每一份努力，同时也要感谢华大新父母教育研究院党教授团队在培训期间的辛苦付出，衷心感谢你们毫无保留的分享。
现实生活中，作为家长，我们该如何正确帮助孩子形成良好的行为习惯呢？
第一，作为家长，我们应该以身作则，成为孩子的学习榜样，例如，早睡早起，讲究卫生、喜爱阅读，规划时间等，随着时间积累，孩子也会耳濡目染，潜移默化，逐渐形成良好的习惯。
第二，每个孩子都有自己的个性，我们应该根据孩子的个性对孩子进行核心习惯的培养，让孩子在快乐中不知不觉地形成好的习惯。例如，我家孩子姜润林喜欢打羽毛球和乒乓球，在不影响孩子学习的前提下，我坚持每天带着孩子至少运动一小时，孩子也主动和我分享在校学习和个人成长的快乐与困惑。这样不仅可以满足孩子的爱好，帮助孩子养成爱运动的好习惯，而且也可以拉近与孩子的关系，融洽父子关系。
第三，除了养成良好的学习习惯之外，孩子在成长的道路上必须学会的一点就是自律。自律的最终目的就是达到自主、自觉、自强、主动学习、终身学习的效果。在培养孩子自律时，我们家长要秉持宽严相济、松紧结合、刚柔并济三个原则，帮助孩子制定时间计划表，培养时间管理能力；进行大脑神经训练、提高自律能力；延迟满足。
第四，我们还要和孩子多交流，能够及时了解孩子的心态变化，要让孩子相信努力的意义，让他们相信我们所流下的每一滴汗水都会闪闪发光。
我们的孩子，正处于青春期，身体发育，性格发展，自尊心增强，逆反心理较重，但他们生理上、心理上尚未发育成熟，缺乏明辨是非、自我控制、自我保护的能力，通过家庭、学校交流、沟通，家校合作，我们的孩子才能健康成长，学有所成，最终成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
（指导老师：黄巧云）
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