行程：三都至岜沙苗寨 190公里 约2小时40分钟；芭莎至高华44公里 约80分钟。
芭莎苗寨和高华村的路都是山路
芭莎苗寨旅游信息：岜沙苗寨是一个纯苗族村寨，也被称为“最后一个枪手部落”，因地处偏远，至今仍保留了古老而原始的生活方式，村民衣着方式原始，发势奇特，被称为：秦时发式汉时装，去芭莎一定要赶上放枪迎宾的民俗表演。晚上住宿的高华村是一个瑶族村落，到这里都是冲着泡一泡瑶族药浴去的。
岜沙苗寨放枪迎宾
芭莎游玩顺序：芭莎苗寨本身不大，基本是线性的游玩方式，怎么进去的就怎么出来。
核心游玩点：芭莎苗寨的每天三场放枪迎宾已经固定了，赶不上第一场就赶11点的，这样一路过来比较轻松。
芭莎苗寨放枪活动
芭莎特别提醒：
①停好车有人和你说带你免费进，不要信，正常买票进入心安理得不吃亏。
②在祖母石附近有当地小孩找你要钱，不要理。
③住在景区里面才能开车进去，不然只能换乘景区的交通车。
④祭拜古树的习俗可以好好了解一下，很有哲理性。
芭莎民俗镰刀剃头
午餐：可以在从江县县城吃饭，苗寨里虽然也有饭店，但是性价比一般，芭莎游玩好下山吃饭也不会特别玩，怕饿的话带点零食充饥。
晚餐：住的地方是一个小村落，基本住什么客栈，就在客栈里吃
住宿：这里的住宿环境都差不多，价格都在100多元，洗一次药浴室一般在60元左右一人，瑶族药浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴方式和古老的保健方式，被称为“世界三大沐浴文化之一”，以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药水深入五脏六腑，瑶族药浴2008年列为国家非物质文化遗产保护名录。
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