干煸菜花 原料: 五花肉、花菜、青红椒、葱姜蒜、花椒、干红辣椒。 做法: 1、菜花冲洗之后,用淡盐水浸泡十分钟,沥干水分后切片备用; 2、五花肉切片、葱姜蒜切片、干红辣椒剪碎备用; 3、起油锅,下入五花肉,小火煎至微黄; 4、下入葱姜蒜和干红辣椒、花椒爆出香味; 5、下入菜花中火煸炒,烹入料酒和生抽,添加一点点糖调味; 6、盖上盖子小焖至菜花变软,添加青红椒继续煸炒; 7、带青红椒变色,添加适量盐和味精(可以省略)调味即可。 干煸菜花好吃的4个要点: 1、菜花切成片状,更容易受热和入味儿; 2、用点花肉爆锅,煸出的菜花很香; 3、全程不加一点水; 4、调味品等菜花煸软之后再添加不容易巴锅。 |