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信不信由你,你以为的这4件小事,有可能在慢慢毁掉你们的感情……


有时,马桶盖没盖上就只是没盖上。但还有些时候,厕所天花板上一块摇摇欲坠的瓷砖无异于一个求死愿望,证明你的男人从来没爱过你或尊重你,只是把他从床上赶到沙发上的一个正当理由。

至少,感觉是这样。这些只是一些会毁掉关系的小事情。

根据2009年的一篇文章【注:该文章刊登在今日心理(Psychology Today)网站,标题为《你让我抓狂!惹人烦的小事如何变成大问题——怎么办。》/You're Driving Me Crazy!How small irritants become big issues—and what to do about them.,小小的烦心事很容易“合并成巨大的,潜在的力量,当这些事在你脑海里呈现出不同的意义,当你把它们添加为性格缺点或道德缺陷的证据时。”

但它们不必如此的。

感情中每一件烦心事的确是一条双向道。伴侣们专注于他们得到什么,而不是给予什么。但不论另一半的行为有多令人失望,你的解读是更重要的一部分。重要的是你赋予它们的意义,”该文章说。

但怎么解读呢,你可能会问,有可能没有门厅里到处乱扔的袜子和水槽里的胡须严重吗?冰箱里喝完的牛奶盒真的还有更深层次的含义(而不是“我是一个不体贴的混蛋”)吗?

4件毁掉关系的小事


可能是的。以下是几件会破坏关系微不足道的事。确保要试试给这些事赋予新的含义。

#1.乱七八糟

很容易觉得家里凌乱不堪就是不尊重的一个迹象,特别是厕所的卫生纸筒里没纸了以及地上有3条湿毛巾。但重要的一个事实是,两个人中的一个人总是会比另一个人更乱。记住这点。

“与其专注于他打扫得有多不干净,不如提醒你自己有多感激他对家务劳动的贡献。换一个视角不仅能解决这些惹恼你的问题,也可以修复整个发展变化中的关系。”

#2. 看似故意的习惯

你是故意要以你现在的方式咀嚼食物的吗?笑着让你笑的东西?以让你周围邻居家的狗痛苦的方式唱着歌?可能不是吧。

还有,你知道吗?可能的情况是,你心爱的人并不是有意要激怒你的。

也许他没有意识到的是,他晚上的鼾声让你想在他睡觉时给他下毒。也许他咬指甲与你无关。也许你需要停下来把他所做的一切都太当回事。

一旦你这么干了,考虑下是否能和这些烦心事和睦共处。如果不行,随时在他看书嘴巴小声嚷嚷时,轻声地开导他,这让你不能专心看电视了。

原文作者:Kristen Meinzer

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