人们因为自己没有经历过的事情而贬低你。
他们说先爱自己，然后再爱别人，这很简单。好像他们知道这是什么感觉，好像他们知道它实际上有多痛。
他们告诉你要快乐，就好像孤独，在所有其他现有的情绪中，这是你第一个要和解的问题，他们只会让你思考快乐的想法，就像你是一个从来没有想过要这么做的毫无用处的施虐狂一样。
当你告诉别人你情绪低落，希望他们让你认为悲伤也是一种有效的情绪时，他们会拒绝你，因为他们相信你无论如何都会克服的。他们认为每一段悲伤都是短暂的；他们没有意识到，当你只选择把所有的抑郁埋得更深时，你永远无法真正摆脱它。他们永远不会知道你只会因为试图把它说出来而筋疲力尽，因为你似乎从来没有真正倾听你的人；你似乎从来没有勇气会感受你的大脑里有多么艰难。
他们没有意识到，你只是希望从一个健康、正常的头脑中镇定下来，因此你会被误解，因为你对困难置之不理，被贴上软弱的、只知道逃避的标签。
要让人们明白，背弃某些斗争是一种自我保护，而不是自私或软弱，需要付出无数的努力。这是关于选择与那些你只能应付的人战斗，因为生活给了你太多的痛苦，你需要承受那些你似乎从未放弃的失败的战斗，那些给你留下终身伤疤的人。
有趣的是，人们目睹了所有的心痛，经历了所有的障碍，但他们似乎从来没有扔过石头。他们总是告诉你，你的心很脆弱，所以你不能让它毫无防备。他们认为你什么都不能处理，但他们从来没有这么错过。你可以的，但你只是坚定地决定你不会。
判断一个人总是很容易的，比温文尔雅容易，我们忘记了几乎所有人都在与我们避免讨论的内心混乱作斗争。除非问题与他们有关，否则人们总是忘记为他人着想，直到问题困扰他们。
这就是为什么我们应该不在乎任何对我们的成长不重要的评论。我们应该接受人们总是有话要说，我们必须不断提醒自己，重要的是，在我们成长的过程中，在我们成为我们注定要成为最好的自己的路上，我们从没有伤害任何人。
这就是我们今生真正需要学习的东西：过滤掉我们吸收的东西，选择我们要打的仗，不理睬那些阻碍我们成功的人。我们需要断言，一个冷酷无情的人，一个不接受别人观点的人，和一个选择从那些从别人弱点得到满足的人手中拯救自己的人，是有区别的。
在每一天结束时，我们选择什么以及我们如何选择行动完全取决于我们自己。我们付出了太多，以至于忘记了我们也应该经历美好的事情。记住，优先考虑自己并没有错。
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