《黄帝内经》讲
“凡十臟取决于胆”胆阳就像部电梯能带动五臟六腑之阳气上升。
体中有条经络每条经络堵塞都会引发各种疾病。其中有条经络很神奇每天敲打它下体内水肿、毒素自然就会祛除让气血足裤管松身体变好！
文：超级V名片
图：古法经络 网络
请勿侵权
这条神奇经络就——胆经
足少阳胆经
胆经裤线重叠行分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态腋窝肿胀后脑痛。
胆经畅畅测就知道
双脚正常站立手臂自然下垂双手握拳敲击腿两侧风市穴。如果您有酸胀感觉那说明您胆经畅！
胆经畅表现：头痛、耳鸣、眩晕、口苦
●胆经通毒素堆积●
油性头发：
由于胆汁分泌足无法有效分解吃进去油脂加上肝热因素就从头发排出来油。
早生白发：
体能量足所致中医讲“发乃血之末”营养供应足才会造成白发。
面部眼角位置长斑：
毒素堆积。
胆经沿线问题
偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
胆囊问题：
结石炎症等。
肝脏问题：
毒素无法顺利排泄堆积形成脂肪肝等。
●怎样敲胆经？●
如图每天腿外侧四个穴位点用力敲打每敲打四下算次每天敲左右腿各五十次也就左右各两百下。
由于腿肌肉和脂肪都很厚因此必须用力而且以每秒约两下节奏敲才能有效刺激穴位。
●注意事项●
力度
用空心拳即可需要很用力随势下降敲打就可以。刚开始敲部位有酸痛感正常因为体本身就努力打通胆经这个通道。
时间
晚上点以后可以再敲。晚上点至凌晨点气血进入胆经时候敲胆经应该这个时间段进行对身体好。利用白天时间敲胆经比较安全做法每天每条腿几分钟就好。
女性月经推迟
有女性本来血就很少但由于肝脏热所以月经问题没有暴露。血气上升后肝热下降月经推迟正常。当血达到正常水平月经也就恢复。月经来时可以少敲或敲。
长期坚持
身体保养项长期工程坚持才能有效果。
生气
敲胆经让体气血上升如果气很盛血上升时气会跟着上升让舒服所以要先破掉点气然后开始敲胆经。
所以遇到问题尽量生气生气造成病很难治疗因为体无法驾御们情绪而情绪却可以冲击内分泌使身体内部混乱。
胆经敲敲健康长寿都来
敲掉白发
敲胆经可以提高体吸收能力白发会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发有些就直接转黄再转黑。油性头发需要很长时间才能去除这些油。
改善脂肪肝、胆结石
患有脂肪肝和胆结石这个方法最简单而且最有效改善健康方法。
排出身体毒素
敲胆经能帮助身体排出宿便体内毒素排出还能祛斑。
敲掉脂肪
由于敲胆经可以使胆经活动加速将腿外侧堆积胆经上垃圾排出因此这个运动直接就会使臀部和腿外侧脂肪减少约至二个月就会感觉裤管变。
防病强身
根据中医理论当脏器功能佳时刺激其相关经络可以强化经络机能同时改善脏器功能。因此解决胆功能佳最好方法就敲胆经。
适宜敲胆经
、老敲胆经要敲得太多因为血升得太快体调节也会快这样比较舒服。
、怀孕能敲也能让孕妇有痛感会对宝宝有影响。
、有些血气较低微血管较为硬脆敲胆经时有可能会出现瘀血这时应该暂停敲胆经等瘀血消失之后再继续。
、患有血小板足也适合敲胆经以免出现微血管破裂而无法止血。
、另外曾经做过器官移植血气提升过程中可能会出现较严重排斥作用也适合用这方法来养生。
俗话说：常敲胆经身轻旦堵塞全身都可能受牵连打通胆经白发变黑越活越年轻都适用哦~
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