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小姐姐每天早晨在体育广场做健身运动,这是现场跟拍的照片
在深圳某体育广场,小姐姐每天早晨都在那里,压腿、扭腰,做伸展运动,她的愿望是把120斤重的身子降到98斤的样子。那样以来,以她1.65米的身高,就真的是亭亭玉立,身材苗条了。为此,她不怕累,不怕苦,不怕流汗。更不怕早起,把闹钟设置在早晨5点30分钟,闹钟一响,马上起床,绝不恋床。然后,洗脸漱口,不涂任何护肤品,让皮肤自由呼吸。在走出家门前,一定得喝半升温热水,洗涤过了夜的肠道,让肠道更为健康。入秋后的深圳,天气开始凉爽了。到了体育广场,总有比自己早的人们。二话不说,开始投入健身运动中。量变到质变。总有一天,让自己瘦下来,让自己苗条起来的美好愿景会成为现实。(图文:第九只眼)
 
 
 
 
 
 
 
 
运动可以健身,可以让心情快乐。可以达成自己的美好心愿。年轻的朋友,绝不要睡懒觉,每天早晨到户外锻炼30分钟以上,你一天的心情都是非常快乐的。我也深有体会。
pingpu
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