洗发水中的硅油对头发好

但是，当我们在面对各种各样的洗发水时，难免眼花缭乱，无比纠结。

这次，我们请来了上海皮肤科医院的袁超医生，让她来给大家伙儿讲讲，洗发水，应该怎么挑。

硅油：健康头皮更适合

在我们的日常生活中，烫染、电吹、不合理洗护、紫外线，甚至梳头，很容易让头发枯糙、分叉，甚至脱落。

这就是硅油洗发水

但是总有传言说，硅油会堵塞毛孔……

而且，硅油在洗发产品中的添加浓度，一般在 1%～4% 左右，洗头的时候，大部分硅油都会被冲洗掉，不用担心。

更何况，硅油具备良好的黏度和延展性，可修复头发表面受损的毛鳞片。不仅对头发的湿滑感和湿梳理性方面有重要贡献，同时对头发的干滑感和干梳理性有非常大的帮助。

图片来源：网络

之前很多商家鼓吹：洗发水的「无硅」时代已经到来。

「无硅油」不是简单的把硅油从洗发水配方中拿掉，而是选择更加温和的表面活性剂、替代硅油的调理剂和有效护理头皮的成分。

因此，「无硅油」更加适合一些特定人群，比如头发稀少、头发比较短、敏感头皮的朋友。

如何正确选择洗发产品

衡量头皮健康的一个重要参数就是 pH 值，健康头皮 pH 值一般在 5.5 左右，处于一种弱酸性的状态。

➊ 根据头皮状况不同，选择对应的洗发水

不同类型的洗发产品，适合不同的头皮状况。从清洁力和刺激度而言，皂基＞ SLS / SLES ＞氨基酸。

皂基和 SLS / SLES 适合大油头皮或者夏季使用，属于弱碱性，清洁力强，刺激性也大。

皂基：主要以脂肪酸 + 碱的成分为主，比如月桂酸、肉蔻酸、硬脂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等。

氨基酸：常见的成分名称组成是 xx 酰 x 氨酸 x，比如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠等。

一般来说，有头皮屑其实很常见。但如果症状严重，出现发痒、溢脂、发红、起坨等情况，就建议去医院。

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