生活的真谛

消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。面临压力或者挫折时，

一定要向家人或是好朋友倾诉，把自己的想法说出来，这样可以让你心情松弛、

思想活跃，重新振奋起来。