阴阳两虚怕冷又怕热，如何阴阳双补？医生教你平衡阴阳身体好

阴阳两虚怕冷又怕热，到底该如何补呢？大家都知道阴虚滋阴，阳虚补阳，那阴阳两虚应该是先滋阴呢还是先补阳呢？中医教你阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补

首先我们来说一下，为什么会出现阴阳两虚的情况，中医认为孤阴不生，独阳不长，阴阳互根互用，一方以另一方的存在为前提，如果一方出了问题，而不及时调理，那就可能损伤到另一方。他可能会出现以下几种情况。

第一种就是阴损及阳，就是先是阴虚，五心烦热，胸闷烦躁，口干口渴，潮热盗汗腰膝酸软等，没有及时调理而耗散到肾阳，所以出现了阴阳两虚的症状，也就是还带着畏寒怕冷，晚上手脚冰凉，但还是以阴虚的症状为主，这个时候的调理方向还是以滋阴为主，可以参考一个大补阴丸，当阴虚症状差不多了，但是阳虚症状还在，这个时候可以选取一个阴阳双补的中成药，也就是桂附地黄丸。

第二个就是阳损及阴，这类人先是阳虚的症状，但是没有及时调理，最后损伤肾阴，出现了阴阳两虚的情况，但是是以阳虚症状为主，这个时候我们可以参考一个金匮肾气丸来阴阳双补，但以补阳为主。

那最后一种情况呢，是肾精亏虚导致的阴阳俱虚，中医认为呢，肾精化肾气，肾气分阴阳，这类人是根源上出了问题，阴阳俱虚，同时还见骨质疏松，牙齿不固，精神萎靡等情况，这个时候可以参考一个五子衍宗丸。

不过和医生需要提示大家，阴阳两虚都是一个比较长的发病历程，这期间通常还会连累其他脏腑，所以还要具体问题具体分析，比如还可能出现气虚啊，血瘀，脾胃病等情况，所以大家要在医师指导下用药。

以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！