你有难以启齿的口臭问题吗？是口腔还是肠胃问题？知道如何解决吗？

如果你每次说话的时候，旁边的人都下意识上半身后退、或者以手掩鼻状，那么你一定要注意了，你十有八九得了口臭！

虽然口臭是一个看不见摸不着的问题，但是也会间接影响自己的外在形象，打击自己的自信心，所以千万不要掉以轻心，很可能它就在不知不觉中对你的社交造成了负面影响。

一般情况下，口臭可以归属为两大问题：口腔问题和肠胃问题。

口腔问题解决起来就比较简单了。平常刷牙的时候细致一些，舌苔表面也要刷一刷。另外，吃完东西以后最好马上漱口，如果有异物残留在牙缝内，用牙签或者牙线清理掉。当然，如果不怕麻烦的话，可以采用每次饭后刷牙的方法，清洁效果更佳。不过要注意，饭后半小时以上才可以刷牙哦！不然容易造成牙齿损伤。

如果是肠胃问题就比较麻烦了。毕竟是身体内部的问题，虽然大家总说中国胃是铁打的胃，但是肠胃真的是很金贵的脏器，不好好对待会出大问题。而且每个人体质都不一样，所以最好还是去正规医院做检查，听从医生的嘱咐治疗比较好。

但不管是口腔问题，还是肠胃问题，都不是一朝一夕可以轻松解决的。所以在做好持久战的同时，还需要一些及时有效的用品来帮助维持日常的口气清新。比如说：漱口水。如果觉得漱口还是有些麻烦了，也可以使用口气清新喷雾。

口气问题不仅是健康问题，也是隐藏的外在形象问题，如果你忽略了它，可能有一天就因为它而面临窘境，给别人留下了“距离产生美”的感觉。

所以，作为一个精致的男孩女孩，不要放过任何一个可能给外在形象减分的问题，以免影响自己的正常社交状态，在别人那里留下尴尬的印象。