为啥明星孕期不发胖，看看她们都吃啥?

                     女人都是爱美的，不管是结婚前还是结婚后，亦或是生产后，每个女人都希望自己保持良好的身材。可是孕期的饮食让很多妈妈产后身材恢复的大走样。并不像通常家庭那样，做月子期间了就开始十全大补，鸭汤鸡汤，各种浓汤一顿三餐，餐餐大补。

女人都是爱美的，不管是结婚前还是结婚后，亦或是生产后，每个女人都希望自己保持良好的身材。可是孕期的饮食让很多妈妈产后身材恢复的大走样。为何明星妈妈们，身材却依稀如旧。让我们看看她们都是怎么吃的?

营养餐

大幂幂颜值高，身材好，演技佳。即使生了小糯米之后，身材依旧保持的那么完美，那她孕期都吃些什么呢?

并不像通常家庭那样，做月子期间了就开始十全大补，鸭汤鸡汤，各种浓汤一顿三餐，餐餐大补。杨幂在生完小糯米之后的第一周主要是吃一些容易消化的流质食物，并不急着进行进补。

早餐:小米粥，麻油猪肝汤配馒头

午餐:拌菠菜，炖个猪心汤，紫米油饭

晚餐则比较简单，清蒸鱼，配上杂菌瘦肉丝瓜汤。一日三餐营养丰富均衡，碳水化合物，维生素，微量元素等都包含在内。除此之外，每日补充应季的水果餐必不可少。

大S怀孕期间，家里会炖上燕窝枸杞汤，补肺养阴。还有鲜榨果汁和各种果蔬汤作为进补食材，补充维生素和微量元素固然重要。

吴佩慈 在旁人看来，吴佩慈的营养餐相当的简单，有点让人难以置信。一小碗米饭，三道小菜，一盘新鲜水果。

网友惊呼:吃太少。而吴佩慈本人则表示很无语，这样营养的早餐居然被嫌弃吃太少。