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红烧带鱼拯救爱吃鱼又怕刺的你,拿走不谢
爱吃鱼的家伙们,今天给你萌带来一道红烧带鱼哦,味道很不错滴~当然有人会说了,我也喜欢吃鱼,但我怕刺,挑刺也好麻烦。好吧,不必担心,俺已经帮你把鱼刺的问题解决啦,你只需要放心大胆滴享受美味就OK啦先上成品诱惑你萌一下,教程随后来哈~


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准备:带鱼、玉米淀粉、蛋液、花椒、八角、葱段、姜片、蒜片~

带鱼清洗干净后,从带鱼段的脊背处下刀,将鱼骨避开,把鱼肉片出~

片鱼肉时要多加小心,别伤到手,就是刀碰到鱼骨就避开就好了,两面的肉都片下来~

片下来的鱼肉放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、葱段、姜片,去腥入味15分钟左右~

将去腥好的带鱼肉取出,尽量攥干水份~放到淀粉中粘一下~


将两片鱼肉组合到一起~

组合好后放入盘中备用~

将组合好的带鱼肉放入蛋液中裹匀~

锅内烧油,7成热下锅炸至金黄定型后捞出~

锅内就底油,放入葱姜蒜、花椒、八角炒香~

接着放入两勺生抽~

加入两勺白糖~


一勺白醋~

将带鱼段放入慢慢翻炒~

改大火后,烹入料酒~

接着加入适量温水,没过带鱼为宜~中火炖制,大概15分钟左右就能熟了~具体时间还是要看带鱼段的大小哦~


带鱼炖熟后,改加入少许盐调味,改大火收汤,勾入少许淀粉即可出锅~


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