日本熊本大学医学部的前田浩较瘦通过研究证明,胡萝卜能抑制癌症的发生于发展,当人体内的活性氧过度增加时,细胞被氧化,细胞内的DNA收到损伤,进一步发展下去就可能转变成癌症,而胡萝卜素能够中和体内的活性氧,换句话说,胡萝卜素能够使活性氧变成无毒性物质,从而能抑制癌症的发生与进展。
根据专家的调查显示,常吃胡萝卜可有效的预防咽喉癌、食管癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等。当胡萝卜做成新鲜的蔬菜色拉生吃时,日本人常拌入含有蛋黄和动物油的调味作料,这样就可以提高胡萝卜素的吸收率,但是他们一般不会拌入醋,因为加入大量醋时,反而会破坏胡萝卜素。
日本人很少将胡萝卜和其他种类的萝卜一起切成丝拌成凉菜吃,因为胡萝卜和其他种类的萝卜一起食用时,其他种类的萝卜的成分可能激活胡萝卜中的一种能破坏维生素C的酶。
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