秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。
不妨给孩子煮一碗美味营养的粥!
粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择。
小米红枣粥
功效:口角炎，适合7个月宝宝
原料:小米100克，红枣15克
做法:1、红枣洗净去核，切成碎末;2小米淘净清水中泡发;3、将小米加水煮开，加入红枣末，煮至软烂，加入适量糖调味即可。
菠菜猪肝粥
主料:猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g
做法:
1.参考月龄:10个月以上
食材准备:猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g。烹饪时间:40分钟
2.大米淘洗一遍用清水浸泡30分钟。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间，做出来的大米粥口感更加的软糯。
3.姜切薄片。姜我是用来去腥的，不会给宝宝直接食用，所以没有辣味哦!
4.猪肝洗净切成长条。
5.将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫。姜片和猪肝要冷水入锅，可以使血污更好的排出、去除腥味。
6.水煮开后1-2分钟捞出猪肝，待凉切末。
7.菠菜焯水以后过下凉开水，过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些。菠菜沥干水分切末。根茎的部位一定要将纤维切断，不然的话宝宝咀嚼不了容易噎到，同样如果是做给小月龄宝宝，我建议你只给放菠菜也就OK!
8.锅里加适当的水，倒入泡洗好的大米。
9.大火烧开转小火熬煮至米粒膨胀开花，用勺子不停的搅拌。
10.加入猪肝末搅拌均匀。
11.加入菠菜末搅拌均匀。
12.淋入抽打均匀的蛋液，蛋清过敏的宝宝只用蛋黄哦!
山药瘦肉粥
山药瘦肉粥可以开胃健脾，促进宝宝的消化，具有止泻的作用，适合体质虚弱，消化不良腹泻的宝宝。
材料:铁棍山药，猪肉，大米，少量的盐。
做法:
1.首先我们将大米淘洗干净，放在清水中浸泡大约三十分钟。
2.我们把猪肉洗干净，切成肉末或者是小丁，把山药去皮，洗干净，切成小块。
3.然后我们倒入大米，加适量的清水熬成粥，然后再加入，山药，猪肉搅拌均匀，煮至食材熟透。煮熟以后，我们要把山药压成泥。
4.如果宝宝一周岁以上了，可以在出国的时候给宝宝加少许的盐，如果宝宝一周岁以内，请禁止放盐。
鸡蛋蔬菜粥
用料:大米、半碗鸡蛋2个、食盐、适量香油少许、玉米(鲜)1根、胡萝卜1根、毛豆1小碗
做法:
1.将毛豆剥壳，玉米取粒，胡萝卜切小丁
2.与大米一起洗干净，入电饭煲。加入适量的水，喜欢喝稀点的就多加点水
3.放入电饭煲，调整到煮粥功能
4.最后10分钟，磕入鸡蛋，再煮10分钟就可以了，吃的时候可以淋入芝麻油，加点盐调味
胡萝卜牛肉粥
用料:牛肉、大米、小米、胡萝卜、香菇粉、芝麻油
1.大米、小米分开泡半个小时，牛肉泡好，去血水
2.牛肉剁成肉蓉胡萝卜切成宝宝食用的颗粒大小
3.大米放锅里煮5-10分钟后放入牛肉蓉，记得要搅拌哦，以免牛肉粘在一起
4.加入胡萝卜丁和小米，待煮好出锅前，加入少量芝麻油(用来调味道)
5.出锅之后，加入一勺香菇粉，营养美味的胡萝卜牛肉粥就完成啦
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