血液垃圾的“克星”, 喝水时加一点, 血液干净, 血栓不来扰

人体从20岁开始,血液垃圾便开始沉积在血管中,年龄越大,疾病越多,血脂也高,身体受到的污染越严重,身体净化血液的能力就越差,最终把血管变成一个巨大的垃圾场,血液中的垃圾毒素就越多，久而久之就会形成血栓，血栓通俗地说就是“血块”，就仿佛河床里多了一块不断增大的石头。一旦血栓脱落堵塞血管，血液无法流通，“河床”就必然无水干涸，带来严重的后果。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，钻进人体心脏后就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”， 堵塞到下肢动脉血管就是“下肢动脉栓塞”。

据调查，50岁以上的人,近80%的人正在饱受血液垃圾的侵扰。归根结底这大部分都是吃出来的病，吃出来的病，最好的方法就是吃回去。今天小编给大家分享一些对于疏通血管特别好的食品，一起来看看吧。

血液垃圾的“克星”，喝水时加一点，血液干净，血栓不来扰

莲子心含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质，可以起到血管排毒、净化血液的作用。莲子心茶非常清香，对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境。

荞麦的营养那是相当的均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过。

杜仲在降低血压、防治血管硬化、冠心病，抗衰老、抗肿瘤等方面均有疗效。还具有绿色减肥、天然降压、温补肾虚、强身耐老等保健功效。杜仲茶所含的如榭皮素等多种天然活性成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。

火麻仁茶

火麻仁中的a-亚麻酸能够溶解血栓，清除长期服药残留在血液里的药物毒素，就像把血液洗了一遍，把血管刷了一遍。

山楂茶

能防治心血管疾病，具有扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生。