自我安慰是否真的有碍健康？

谈到“自慰”，一般人可能直觉的想到男性的手淫，接着又会想到头昏眼花....等等所谓“败肾”的征象，是不是真的如此呢？

其实一般人对自慰的想法是有些偏差的。

绝大多数的人，不论男女，多少都有过自慰的经验，尤其是在青春期，常常会不经意的接触到自己的性器官而引发自慰的行为。

这个时期的少男少女，因为对性事的了解并不成熟，但身体上的生理反应又最强烈，在自慰时所产生的快感和自慰后愧疚的心理，常常使得当事人心理上产生很大的冲击，再加上常常接触到一些有关手淫过度会败肾的观念，对有自慰行为的人就会造成许多心理上的问题。

适度自慰并无碍健康

根据国外统计，大约94%的男性和70%的女性曾有以自慰方式达到高潮的经验。

以社会目前的状况而言，可能和外国的报告差不多，男性在者春期之后，性器官的发育已完成，勃起和梦遗的情况就自然会发生，大约80%的男生在这个时候就会有自慰的行为。

另外，老年男性有时也会有无法正常行房，而需要自慰的情形。单纯从生理上的观点来说，适度的自慰对当事人的身体并无任何伤害。

但是，凡事都是过犹不及！请理性对待！