火辣君知道
过年的你又被亲戚催婚了
“30岁嫁不出去就是别人挑你了”
亲戚眼中的30岁以后的你
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而今天这位小姐姐
来自韩国的Junie Kim
出生于1976年3月1日
今年已经43岁
凭着自己的积极改变
延长了青春的长度
跨越了岁月的宽度
活出了人人都羡慕的样子
在女人40豆腐渣这句话上
小姐姐告诉你自律的女人更有主动权
健康的肤色
火辣的身材
可以御姐
亦可以清纯可爱
知性成熟
可攻可守
岁月是把杀猪刀
有人被蹂躏的体无完肤
而那些持之以恒与岁月对抗的人
活出的是不妥协的模样
在这个物欲横流的现代社会
结婚并不是女孩的避风港
她也一样
年轻时美貌事业双丰收的她
却在婚姻上被生活狠狠的打了一个耳光
2006年和组合Jinusean中的Jinu（金正宇）结婚
被外界誉为模范夫妻
2008年5月她经历了流产
同年7月婚姻就走到了尽头
婚姻失败的打击
和流产的痛苦
让她一度走不出阴霾
不良的生活习惯
让她体型走样愈发衰老
打败坏心情运动无疑是最好的治愈剂
她开始努力健身
决定要好好的爱惜自己
而不是把自己托付给谁
她坚持每周至少两次锻炼
每次一小时的力量训练以及40分钟的有氧运动
健身训练让肌肉更加紧致
对抗身体的衰老
看着自己在镜子前靠汗水建立起的肌肉
收获更多的是自信与健康
健身让她的饮食更佳健康
三分练七分吃
新鲜的蔬菜水果丰富的蛋白质
每天的健身餐都是自己做
摆脱各种添加剂
身体越来越好
健身带来的不止是好的身材和健康
而是那侵入骨子里的生活态度
规律的生活
健康的饮食和适量的运动
傲人的女神身材很快被打造出来
在这个对女性高要求的韩国
一个离异就被贴上再也嫁不出去标签的国度
自律的她有了更多话语权和选择权
而不是等着被油腻大叔挑来拣去
健身期间她收获了爱情
男朋友是26岁的小鲜肉
有颜值
有身材
男友叫李大宇
是一位韩国的职业健身人
曾在多项比赛中获奖
两人因为同样的爱好而走到一起
比起普通情侣约会喝咖啡看电影
他们是相约撸铁
你总是说生活有太多无奈
生活逼我们放弃梦想
可是那些活着漂亮的人
哪个不是一边赚钱养家一边貌美如花
而现在
你需要好好经营自己
让自己蜕变成自己想成为的样子
不为取悦谁
只为更好的自己
当你成为真正的自己
才有拥有真正的话语权和选择权
岁月带给你的是历练和坚强
它把你磨练成岁月最迷人的模样
你花的时间
决定你成为什么样的人
将你的身体充满最饱满的自信
自由与尊重才会相约而来
姑娘们别说过了30就得被别人挑
结了婚就要柴米油盐带娃
去做自己吧
从现在开始都不算晚
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