你是真上进，还是积极废人
不知道你在生活或者工作中，有没有这样的经历：
看着别人认真学习、考证，你也默默定下目标要像他一样，于是买了一堆专业书准备专研，但一年过去了，不仅没考出一个证，书上也落满了灰；
听着谁谁谁一个月减肥30斤，你也赶紧花了3000报健身房，立下flag说不减肥不见人，然而半年过去了，健身房去了不到10次，身上的肥肉不减反增；
又或者在朋友圈看到别人说自己写作月入上万，你又赶紧花了1000给自己报写作班，发誓要靠写作实现自由职业，然而课程快结束了，你连一篇像样的作业都交不出……
是不是这些都很熟悉呢？或许正是你的现状，又或许是你身边人的现状。天天嚷嚷着要上进，要努力，却又一次次败在行动上。
你逢人就说自己很有上进心，见面就炫耀自己报了多少班、买了多少书，然而不过只是思想上的巨人，行动上的矮子。
立了flag又做不到，不叫上进，只是积极废人；买了书不看，报了健身房不去，也不过是自嗨式上进。
什么叫积极废人？这是一个网络词语，意思是指那些爱给自己立flag，但永远做不到的人；尽管心态积极向上，行动却宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。
这部分人总是心态积极，对努力也有自己的期待和幻想，但行动上和“废人”没什么区别。
这类型人的典型特点就是间断性踌躇满志，持续性混吃等死。所以，才会在立下一个月减10斤的flag后，又躺回床上继续刷剧、吃薯片，也会报完几千的课程后，作业也不交。
别人看表面上你积极又认真，买书、报课，不给自己留一点喘息时间，不断寻求改变、突破自己的机会，但事实上你只是用一种看起来很上进的假象在掩盖你的懒惰，用一种自嗨式上进在迷惑自己。
所以你越是积极立flag，就越容易陷入积极废人的怪圈，堕落得也就越快。
你的上进新，就是这样一步步摧毁你的。
很多人为了升职加薪，给自己列了一系列计划，定了一长串目标，结果依然被甩在身后，你却抱怨不断：我都这么努力了，这么上进了，为什么还是不能成功。
不好意思，你的上进心，只不过是自嗨式努力，你的努力也不过是积极废人而已。
为什么你会成为积极废人？
立了flag做不到，买了一堆书落灰了都没看，报了一堆课结束了都没打开过，这不是你一个人的的现状，而是大部分人都是这样。
看看你身边那些天天立flag的人，最终做到的人有几个呢？
美国曾有一项数据显示，在立下flag的人中，仅有9.2%的人能做到，有42.4%的人没有从未实现过任何一个誓言，更是有27.4%的人在几天后就自动放弃了目标。
不仅如此，在一些管理书籍中，也提到说：真正有上进心的人只有2%。
所以全世界的年轻人都和你一样，都是思想上的巨人，行动上的矮子，都喜欢立flag，但从不实现。
真正上进的人并不多，不过只是嘴上说说而已
立了flag之后又火速打脸，是为什么呢？
因为立flag和付诸行动这一系事情，本身就是一种意志力消耗的过程。也就是说我们在这个过程中，总是会遇到很多不可抗的外界因素，这些外界影响会带来情绪上的抵触和其他的诱惑，这些情绪抵触和诱惑会不断的消耗你的意志力。
如果你的意志力薄弱，而目标又不是非完成不可的情况下，你的行动就会迟缓，甚至是干脆放弃。
所以你才会在失败后，喊着口号要成功，就给自己买一堆的成功学的书。还记得在之前《欢乐颂》电视剧的书中，邱莹莹因为渣男前男友丢了工作后，怎么做的吗？不错，她就是给自己买了一堆成功学的书，在家打了鸡血似的啃鸡汤书。
这就不就是生活中的我们吗？
因为工作失意，所以立誓要改变，但也仅仅是给自己买一堆鸡汤书；
业绩下降，立誓下个月补回来，但一说到加班，就想办法偷奸耍。
事实上，拖垮你的不仅仅是懒惰，还有在立誓言这一过程中的意志力消耗。
真上进让你跨越式成长，自嗨式上进让你断崖式跌落
上进使人成长，这确实不假。但关键得看你的上进是真上进，还是自嗨式上进。
如果你总是天天口号喊得响，行动上宛如废人，那只会是一种恶性循环，你也不可能真正成长；如果你立下的誓言，自己都在默默去实现，那你就会实现跨越式成长。
你看看身边那些天天嚷嚷的人，有几个做到了？立下的flag，有几个实现了？喊了一年减肥的人，真的有几人减下来了？说要认真看书的人，又有几人完整看完了一本书？
这样口号喊得响的人，依然每天做着重复的工作，刷着同样没营养的剧集，最后还是在原地。
再看看那些定了目标，有了方向，就坚定不移地去做，想方设法实现的人，他们的人生是不是完全不一样呢？看得见的银行数字的增长，看得到的是开挂式成长，一路升职加薪。
所以比懒惰更可怕的是你低质量的上进心。
真正的上进，不是光喊口号不行动，也不是做做样子的自嗨式努力，而是让行动跟上思想。
我有个同事在刚进公司的时候就给自己定了一个目标，要在三年之后买车、买房，还有做到部门经理的位置。
为此她每天坚持把客户名单的电话打完，加班到十点，永远是公司最后一个走的，周末自动加班。不仅如此，平时只要她有时间，都会主动陪客户办理业务。所以她每个月业绩第一，客户的满意度也是业务员中最高的。
当然她的目标也提前半年就实现了。
她平时也从不嚷嚷自己的努力，只是默默把上进化为行动，用行动去验证自己的上进。
而那些和她同时进公司的人，每个月目标任务倒是定得不少，也没少在朋友圈晒自己的上进人设，但这些人不是离职了就是依然还在混日子。
所以真正上进的人，都是肯对自己狠的人，而那些总立flag却不行动的人，不肯对自己下狠手的人，都是自嗨式上进。
自嗨式上进只会让你断崖式跌落，真上进才能助你跨越式成长。
如何避免掉入自嗨式上进的陷阱，摆脱“积极废人”呢？
那么，我们应该要怎样才能摆脱“积极废人”现象呢？
第一、建立正向反馈机制，赋予事情价值和意义
所谓正向反馈，就是指如果我们做了符合价值观，让人感到高兴的、兴奋的事情，并受到夸奖、鼓励，就会继续努力的把这件事情做好，而且会越做越好。或者说，一件事情的发生、发展受到了另一件事情的刺激，促进了其正向发展。
那么那立flag来说，我们定了目标，就给自己设定一定的奖励机制，这样才能形成正向的反馈。
比如给自己定了10万的业绩，就不妨也给自己设立相应的奖励机制，完成50%可以得到什么样的奖励，完成80%又能得到什么样的奖励。
只有你给自己设定相应的奖励机制，才能让执行力持续下去。
想想看小时候父母告诉我们如果期末成绩考好了，就能奖励我们一个礼物，所以你会为了拿到这个奖励而拼命的学习。
这是一样的道理，不管做得好不好，都得不到反馈的行动，就不容易激发斗志。
所以，在设定的目标的时候，同时也建立一个正向的反馈机制，赋予事情意义和价值，才能激发人的好胜心，才能把想法落实成行动。
第二、形成习惯回路，让习惯融入工作
习惯回路就是指把做事情的那些行为动作，形成一套特有的模式，融入生活或者工作，形成一种固定回路。
习惯控制行为，可以形成一套完整的动作反应。比如你饿了就会自动去找吃的，时间到了，就知道该上班了。
所以，在工作上也是一样的，你得把做事的行为动作形成一套完整的习惯回路，比如立了flag，自然反应就是应该去把这些目标计划给细致划分，然后再一步步去实现。
在《习惯的力量》一书中，作者提到习惯回路的形成离不开三要素：暗示、惯常行为、奖赏。
暗示就是让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯，比如自动寻找吃的，自动分解任务等等。
惯常行为就是把这些行为锻炼成自己的一种惯常反应，遇到了就自然做出反馈，比如定了任务，下一步自然就是去执行。
奖赏就像上面说的要有自己的奖励机制，让一些快乐的东西刺激你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。
在工作也是一样的，要想把思想和行动统一，让行动服务于思想，就得养成自己的习惯，形成一套完整的习惯回路。
第三、做好动机管理，找到最最重要的那件事
上面我们说过行动失败是因为在立flag的时候意志力消耗太多，所以在行动的时候才没有动力。
这个时候最好的方式是我们做好动机管理，也就是我们要确定哈自己的动机，找到自己最重要的那件事。
比如你想完成10万业绩，你的动机就是找到完成10万业绩的最好方式，找到让你快速实现目标的方法。
要完成业绩最重要的就是搞定客户，拿下单子。那就朝着这个动机去做，不管是对客户嘘寒问暖还是强势手段，只要你能搞定客户，你就能拿下业绩，完成KPI。
找到你真正的动机，然后把精力都集中到这件最重要的事情上，才能不浪费精力，把精力都耗在重要事情上，完成重要目标。
米兰·昆德拉说过：永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们选定的终点。
所以，不要让自己成为那个行动废人，不要让自嗨式上进一步步摧毁自己。
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