还有不到一个月就要过年了，说起过年，除了美味的菜肴，还有一点不得不提的就是过年的酒桌了，那简直是真的屠宰场，不用多说，我们都知道喝酒伤身，知道酒精对人体的伤害有多大，特别像那些经常应酬喝酒的人，喝酒带来的难受那真可谓是切肤之痛，恶心呕吐吐出血，头晕脑胀眼冒火，除此之外喝酒伤的最重的就是人的肝脏了，比如短时间内，饮入大量的酒，会加速肝细胞的坏死，从而引发酒精性肝炎。尽管如此逢年过节的酒也是躲不过去的，那么如何才能尽量减少喝酒对人体带来的伤害呢，今天小编就来给大家分享几个小技巧，顺便给个大招：
1、不要酒兑饮料喝
用碳酸饮料兑酒，胃里放出的二氧化碳会让酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快的多，从而加大伤害。
2、喝酒前可以吃点苏打饼干或者喝点酸奶
苏打饼是碳水化合物，可以减缓酒精被小肠直接吸收的速度，降低酒精对身体的伤害，而喝酸奶也能缓解酒精的吸收，并补充蛋白质等。
3、喝酒前吃几颗辣木籽
这个是重点，辣木籽能起到保卫器官的作用，应酬前可以先吃几颗辣木籽，这样可以加速对酒精的分解，从而起到保护人体肝脏的作用，这个体积很小，携带也比较方便。
逢年过节喝酒可以增加喜庆的气氛，少喝一点对身体伤害不大，但是小编还是建议有身体疾病的就不要喝了，如果不能避免大量饮酒，还是采取一些保护措施，从而减轻酒精对人体的伤害，那么今天的分享就到这了，虽然上述措施，不能千杯不醉，但是可以保健养胃。大家还知道其他喝酒必备指南吗？欢迎在评论区留言评论。
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