不知不觉马上就要进入冬季了。现在虽然还没有完全到冬天，还是很多人已经把秋裤安排上了。毕竟年纪越大越怕冷，没有想到小时候避之不及的秋裤，有朝一日也会主动穿上身。
很多人说穿秋裤可以很好的预防老寒腿，有些人说秋裤其实用处不大，保暖效果也一般，那么穿秋裤到底有没有用处呢？
为什么年纪越大越怕冷？
年纪越大越怕冷相信很多人都有过体验，年轻的时候一个卫衣就过冬，现在恨不得一降温就要穿秋裤，其实究其原因，不外乎下面四点。
随着年龄增长，大脑的体温调节中枢功能逐渐减退，当遇到环境温度变化时，就无法再像年轻时那样迅速调节体温。
血管的弹性纤维会随着时间推移而减少，使得血管壁弹性降低，由此导致身体尤其四肢的温度变低，所以会出现年纪越大更容易手脚冰冷的情况。
随着年龄的增长，皮下脂肪越来越薄，保暖能力下降。
新陈代谢水平降低，机体的产热能力降低，更容易怕冷。
怕冷还和性别有关系？
这可真不是性别歧视，女性率真的比男性更怕冷。一篇2015年发表的文献指出，男性喜欢的室温是22°C，但女性更偏爱25°C，两者足足差了3°C。
其实出现这个问题的原因是因为相对来说，女性的基础代谢比男性低，这也就意味着同样都是休息，女性耗能更低。
消耗的能量为了达到最大利用，往往是先去大脑和心脏，剩下有多余的在去手脚等相对不重要的器官；而男性拥有的高新陈代谢率可以帮助他们更好地保暖。
不穿秋裤会引发老寒腿？
其实老寒腿跟秋裤关系不是很大。寒冷不是骨关节炎形成的病因。如果想要预防骨关节炎，真正要做的是控制体重、避免久坐，日常做一些对膝盖损伤小的运动。
导致老寒腿的原因有很多，比较常见的是类风湿性关节炎和老年性骨关节炎，还有一些腿部血管病变等。单纯从老寒腿的角度来说，不穿秋裤对于老寒腿着实是影响不大。
“春捂秋冻”真的靠谱？
捂秋冻对于一般人群来讲，可以让身体慢慢适应气温的逐渐下降。在让身体适应寒冷的同时还能增加机体肌肉的产能，增加耐寒能力。
但是对于老年人或者已经有老寒腿的人来说，就不要过分强调春捂秋冻。根据自己的体感和实际气温增添衣物即可。
为什么有的人天气冷膝盖就会疼？
既然说了天气对于老寒腿的影响不大，那为什么有的人天气一冷，膝盖确实是会疼呢？
这是因为对于一个已经受损的关节来说，在正常情况下，都可能会影响关节健康；如果再加上一些寒冷的刺激，那无疑是雪上加霜。
不穿秋裤不会老寒腿，是不是可以脱掉了？
虽然不穿秋裤跟老寒腿没什么关系，但是不得不承认不穿秋裤是真的冷。而且确实是会对健康有一些影响。
比如寒冷性荨麻疹等，除此之外，寒冷还可能会使肌肉痉挛僵硬，不小心发力不当，还容易造成肌肉拉伤。
当然了，穿不穿秋裤这个本身还是以自己的体感为主。有的人就是 不怕冷，觉得不穿秋裤正好，那就没有必要为了所谓的保暖而穿上秋裤。尊重自己的身体才是硬道理。
穿秋裤，保湿要注意
冬季本就是容易干燥的季节，腿部是非常容易起皮屑的部位，这就注定了我们要用更多的心思去关注腿部。再加上穿秋裤，这种问题就会被放大。
被棉布包裹的小腿，很容易因为皮肤和秋裤的摩擦，让腿部失去本就不多的皮脂，再加上秋裤的纤维会通过和腿部的接触，直接将腿部的水分蒸发掉，会使得腿部更干。
所以在穿秋裤的时候，腿部的保湿护理一定要跟上啦~如果觉得自己的身体乳太贵，那可以买一些便宜大碗的，比如凡士林等，只要是保湿的，都可以。
保暖虽然是非常重要的事情，但是也要根据自己的身体情况和周围的环境进行分析，不要总觉得不穿就是冷。人和人的体质、代谢等都不一样，所以对于寒冷的感受也不一样，千外不要盲目追求保暖，反而会得不偿失哦~
联系客服
