前段时间，有个女粉丝来信。信中提到，男友在学习和工作上要花很多钱，他自己资金有限，所以为了帮助男友，她刷了信用卡。同时，生活上各方面基本也是有求必应。
这也导致她让男朋友永远当着受人照顾的“宝宝”，而她自己因为无休止的付出，负债累累。对于这样的关系，她坦言很疲惫，即便感情目前看来还算顺利。
生活中有很多这样的伴侣，一方为另一方付出了很多，最后把自己累垮。看似没问题，其实背后潜在着伴侣之间的“溺爱”危机。
今天我想借着这个例子，和大家聊聊，不良的伴侣类型是怎么样的？同时我们应该怎么保持一段良好稳定的爱情？
01
不良的伴侣类型有哪些？
1、溺爱型伴侣
在一段恋情中，如果男生纵容女友最坏的样子，甚至无论她是对是错，总是包容和妥协，这样的伴侣类型，就是溺爱型伴侣。这种宠溺是没有原则的，更像是“为了宠溺而宠溺”。
溺爱型伴侣细分为两种类型：
1）隐性控制型：在恋爱中，他会给女友绝对的包容，他的包容只有唯一一个要求，那就是女友的作闹只能在他面前展示。
只要女友对爱情保持专一忠诚，他就会尽自己所能给到女友几乎不需要考虑自身成长的恋爱环境。
比如：女友工作不顺，他会纵容她耍脾气甚至辞职，还说在家他养她；女友要买一些超过自身支付条件的奢侈品，他二话不说刷爆了信用卡，之后他用自己的收入去偿还，完全不用女友操心，而且经常这样。
他在“爱”女友的同时，也剥夺了女友成长的空间和权利，从而隐形地控制她，内心感到满足。
2）完全顺从型：这一类的伴侣，他们会采用完全顺从的方式来避免和女友产生冲突和矛盾。
如果两人之出现矛盾，女生发脾气，他的解决方式就是道歉或者用精美的礼物哄好她，但引起他们冲突的问题并没有得到解决。
这类伴侣很可能从小生长在充斥着争吵的家庭，他们采用完全顺从的方式来自我防御，久而久之就形成这种习惯。
然而对他们的伴侣来说，每一次冲突矛盾，被解决的只有情绪，问题无法真正得到解决，双方也都无法在这段关系中成长。
2、打压型伴侣
这类伴侣常常通过言语或行为来表达对女友的不满，甚至嫌弃，会放大女友的缺点，对女友的自尊、外表、家庭、人格、习惯进行隐形攻击，甚至直白地贬低女友。
他们会让一个女生觉得自己被嫌弃，总会产生自我怀疑，甚至认为自己一无是处。
这种类型的伴侣往往还会伴随比较强的控制欲，如果女友遇到了问题，他们会帮她解决，但他们会先把责任都抛给她，然后再帮她解决问题，以获得一种更为满足的控制感。
他们的口头禅就是：“没了我你什么都做不好！”“你看看你，要不是我帮你，我都不知道你会弄成什么样！”
这类伴侣会对女友提出各种各样的要求，需要女友去满足他们，而他们的要求就像一个无底洞，无论一个女生感觉怎么努力也无法真正满足他们的期待。
如果女友没有满足他们的需求，他们会愤怒，指责甚至把他们的思想强加给女友，仿佛跟他们谈恋爱，就应该达到他们的要求，一旦发现自己的女友不能满足他们，他们就会离开。
如果女生对这类人投入了过多的感情，会很容易感到痛苦，在关系中委曲求全，会患得患失，失去自信心和自我价值感。
02
什么样的伴侣是健康的？
上面提到的几种不良的伴侣类型，有一个共同点，就是他们的爱是偏向自我的，比起爱别人，他们更爱有着掌控权的自己。
然而，一段良好稳定的亲密关系，需要的是对等和包容，是彼此的支持和成长。
能够做到这一点的人，我们把他叫做“支持性伴侣”。
对于支持性伴侣的判断标准有以下几点：
1、他们接受你真实的样子
他们不会拿他们心目中理想的伴侣形象来要求你，很少对你说：“你就应该……”而是慢慢接受真实的你，嘴上说：“你每次都这样，讨厌死啦！”
但却一次比一次情绪淡定，尊重你的兴趣爱好，也允许彼此有独立的时间和社交圈。
2、他们会平衡自己的需求
当伴侣双方的需求发生冲突的时候，他们会平衡好自己的需求，让双方需求被满足的概率尽量保持相等。
举个例子，在生活中，男生比较累，周末想休息，女生则希望趁着周末去逛逛，那么他们就将一个月的周末时间对半分，一半时间女生允许男生在家打打游戏葛优躺，一半时间男生迈开腿陪着女生去逛街，这就是很典型的需求平衡模式。
3、他们永远不会批判你
对于事物的对错，他们有着自己的立场和原则，不会随意妥协，但同时他们会选择用正确的沟通方式来表达自己的想法。
他们有可能心里反对，但行动上支持你，就比如他讨厌女生染发，他会和你说染发的种种不好，但最终却在理发店等你染发等了几个小时……
这里我举一个来访者小琳的例子，小琳和男友大学时候就在一起了，熬过了艰难的毕业季，奔赴到了同一个城市工作。
男友事业发展比较快，短短3年时间就和同龄的同学、朋友拉开了不小的差距，小琳则时遇不顺，摸滚打爬了3年，工作仍不稳定。
她经常会在家中抱怨自己没有进步，都不想工作了。
男友不仅没有嫌弃和责怪她，相反，男友经常以身作则，在家还不忘学习和看书，也和她分享自己这3年来之所以能够坚持下来的成功经验。
有时候看着小琳很累了想偷懒一下，男友虽然心疼但却会小小地教育一下她，后面小琳的工作也慢慢步入正轨。
关系的长久稳定一定离不开关系双方各自的成长，如果只是一方在成长，差距越拉越大，始终会断层，导致分开。
被宠爱是一件幸福的事，但放弃对自己的要求和成长，才是关系走向终结的原因。
我们需要找到那个与我们相爱的人，然后努力成为彼此健康良好的伴侣，这个过程可能会经历很多困难，但这是每一段幸福的爱情必经的道路。
作者箴言：擦亮双眼，是你的火把；坚定自我，是你的盔甲；决心改变，是你的长矛。
作者 | 李洋 持有心理咨询师国家职业资格证书，婚姻家庭咨询师，花镇资深咨询师，冷爱公众号撰稿老师。咨询风格幽默风趣，分析问题一针见血，实战派导师。致力于研究个人成长与亲密关系，长期在外学习萨提亚家庭治疗、结构式家庭治疗、认知行为疗法，建立了自己独特的情商与爱的能力的学习体系，希望让每一位投入学习的人拥有爱的能力和收获幸福。
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