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小仙女都收藏了~
来月经期间，一半以上的女性有着不同程度痛经，伴有盆腔充血，还时不时心情差。
女生来月经期个人卫生一定要注意，最好不做这几件事！
1
虽然理论上，你能确保自己没有炎症、没有痛经的情况下，可以同房。
但月经期宫颈口打开，同房可能会导致阴道内细菌病原菌逆行，宫腔感染，导致盆腔炎的发生。
我接诊过好几例月经期同房后盆腔炎发作，最后吊水吃药半个月才好的姐妹。
所以月经期能不同房最好还是不要同房。
2
游泳水温较低，如果有痛经，下腹受凉会加重痛经。
而且游泳池的卫生条件堪忧，即便是塞了卫生棉条，最好还是不要去游泳。
3
月经期盆腔充血，穿过紧的内外裤，会导致腹腔压力增大、影响盆腔血液循环，会引起下腹酸痛、会阴充血等不适。
4
冲洗阴道会引起细菌等病原菌上行感染，导致盆腔炎症。
同时冲洗阴道会破坏阴道正常菌群，可能诱发阴道炎。
5
因为过多咖啡因可能会加重我们的痛经。月经期喝咖啡每天最好不要超过2杯。
6
这里必须说明，有些急诊需要抢救生命的手术除外。
其余择期的手术如果能避开月经期，最好避开。
因为不少姐妹月经期会出现贫血、盆腔充血状态，会影响凝血功能、伤口恢复，盆腔充血行盆腔手术可能会导致出血过多。
因此如果能够选择手术时间，最好还是避开月经期吧。
月经期注意个人卫生，尽量避免一些不当行为，懂更多才能更好爱自己哦。
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