2020年仅剩100天，太快了！接下来的日子该这样过…

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距离成考仅剩33天

距离自考仅剩26天

2020余额仅剩100天！

还记得自己在半年时

立下的那些flag吗？

健身 减肥 早睡

认真学习 考证

你完成了多少？

转眼间

2020年仅剩最后100天了！

你是继续完成上半年的flag？

还是立下新的flag？

告诉你如何100天改变自己

▶ 建立时间表

创建“100天攻克凌乱生活日程表”。

如，第一天：整理杂志；

第二天：整理书本；

...每天都做一些小事

▶ 解决拖延

每天都解决一件你一直在容忍的事，避免自己的拖延症。

▶ 做喜欢的事

列出几件自己喜欢做的事情，并且给自己规定每天或者每周，要完成几件事。

▶ 读书

选择一本或者一系列需要花费精力阅读的书，在这100天内，每天都坚持看书。

▶ 学习新事物

每天学习一件新事物，哪怕只是一个新单词一首歌。

▶ 减少浪费

明确你日常中经常浪费时间的5件事，缩短花在这些事上的时间。

▶ 学会自我放松

觉得压力大的时候，要学会放松自我，可以做些舒心的事情来转移注意力。

▶ 制定计划

提前计划好之后要做的事情，并且按照计划执行。

▶ 学会专注

停止同时处理多重任务，集中精力一次做一件事。

有同学发现了吗？

其实很多方法适用于学习！

不论是接下来的自考、成考、高职扩招

还是教资、二元制、考研等其他考试

都很适用

在备考复习阶段，一定要制定好学习计划，学习计划可以帮助你了解自己每一天要做什么，明确你的目标。

学习中，最重要的就是学会专注，能够静下心学习，不够专注只会事倍功半，又浪费时间又学习不好。

当然，备考时，有的考生因为在职原因比较忙，并且学习状态不太理想，给了自己很大的压力，反而影响了学习效率，一定要学会排解自己的情绪，放平心态！

从今天开始

100天后的2021年

遇见更好的自己！

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