老鹰，是一种肉食性的类群，属于猛禽类，通常在峡谷内觅食。
老鹰，性情凶猛，肉食性，以鸟、鼠和其它小型动物为食。
连狐狸都不放过，够猛的！
老鹰，是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁，可谓高寿
40岁的决定 --- 继续活30年
要活那么长的寿命，40岁时必须做出一个困难却又十分重要的决定。
因为当他活到40岁时，它锋利的爪子开始老化，无法有效地捕抓猎物。
它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛，不再像昔日那般灵活。
它的翅膀开始变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得它飞翔十分吃力，昨日雄风不再。
它不得不面临两种选择：一种是等死，另一种是须经过一个十分痛苦的更新过程 --- 150天漫长的“修炼”。
它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。
用它的喙击打岩石，这个过程无疑是十分痛苦的，也是个反复流血的过程，但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。
静静等候新喙长出来。新喙长出后，只代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。
之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根的拔出来，然后静静地等候新指甲一根根地长出；
新的脚指甲长出，再用它们把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉。
又一个50天过去了，新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔 ……
重新再过神鹰一般的30年岁月！
5个月，150天的漫长的自我“虐待”、自我“煎熬”、“脱胎换骨”的蜕变，老鹰又获重生！
--- 使我痛苦者，必使我强大！
生命中，必须做出困难决定，从此开始一个自我更新的历程
我们需要自我改变的勇气和再生的决心......
抛弃旧的思想、习惯，才能再次起飞、获得重生。
改变是痛苦的，但改变是必须
当我们通过改变而获得重生后，我们就能去领略生命新的长度和高度。
雄鹰，就应该翱翔在蓝天上.........
而人类重生之意义，获得的不只是30年的神鹰岁月，而是灵魂的再生。
为了自己，为了亲人，为了人类，为了众生 !
—— 使我痛苦者，必使我强大！
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