关键词：起声、共鸣、咬字、吐字、呼吸
从生理角度上说，歌唱的原动力是气息，正确的呼吸不但是歌唱技巧的基础，而且也是重要的艺术手段。也有人夸张的说：“歌唱的技巧就是呼吸的技巧。”
一、呼吸训练的三要点
呼吸训练，除艺术要求外，主要是要解决三个问题：1.吸气量；2.控制机能；3.气与声结合的正确比例关系。
进行训练时，要求合唱团员保持在生活中的自然吸气状态（如仰卧时的呼吸状态、轻声说话时的呼吸状态）的基础上进行。可以双手叉腰，先做自然的吸，自然的吐。开始只要求吸与吐时值相等，进而再做到吸气时比自然吸气时的吸气量要多一些，而吐气的时值尽量延长，吐气越慢越好。要求做到“匀、慢、稳”，而且要形成平直的线条，注意恒速持续，好像在吹蜡烛的火苗，而又不让火苗有左右晃动般的感觉。为了在集体训练时教师能清晰地分辨学生吐气是否均匀，所以吐气时可用（丝）进行。
比如我会这样训练： 自然吸——自然吐 缓 吸——缓 吐 急 吸——缓 吐
以上三种吸气状态下缓吐时，可以逐步适当的停顿：
自然吸—吐—停—吐—停—急速吐出剩余的气， 缓 吸—缓 吐—停—吐—停—急速吐出剩余的气 急 吸—停—吐—停—急速吐出剩余的气
训练时要注意：1.吸气时切忌抬肩。此时要求孩子双手叉腰，体会腰部的膨胀感，以及缓吐时的收腹感觉。2.缓吐时逐渐增加停顿次数，但每次停顿不要超过6秒，否则会引起肌肉及精神的紧张，从而增加心脏的负担，那样效果将会适得其反。首要的是让大家找到正确的感觉。缓吸时要求他们像闻花或像用吸管吸汽水的感觉；急吸时像受惊或吞东西的感觉。指挥判断合唱团员的吸气是否正确，最主要的标志是看他们的肩部是否上抬，只要上抬那就是错误的。吐气要慢而长，就像医生推注射器一样，腹部的感觉也犹如抬重的东西时那样的感觉。呼吸状态的统一是发声状态统一的基础。训练孩子时，要在协调、平衡运动的基础上，逐步做强化运动。3.要求孩子注意不吸不吐(停顿)时的腹部保持控制状态的感觉，并自行对吐气长度进行计数，这是很有价值的。4.每种练习最后均要将余气迅速吐出，腹部要有挤压动作，好像从漏气的气球中挤出所有的气一样，这样可以使横膈膜得到锻炼。5.每次练习结束时，最好要做一些缓解和放松练习，即自然呼气，然后加速吐气，以便使全部呼吸器官放松。合唱是音乐艺术的综合素质的体现。在合唱训练中最基本的要求是：齐、准、合。其中首先要做到“齐”。“齐”主要体现在发声、节奏、语言三个方面。单从发声而言，就是我们所说的“统一发音状态”。
二、发声训练时的呼吸与起声
在对合唱团进行发声训练时，无论坐、立，均应该要求上身平直，双肩放松，保持积极而兴奋的状态，并在正确的呼吸支持下进行。练声时应按乐句的速度、力度、音高要求准确地吸气，而吐气过程即是发声过程。速度及力度一旦改变，吸气要求也应随之变化，开始最好用哼唱进行练习，因为哼唱省力，较易达到均、慢、稳的要求。
比如我会用这样的方式来练习：
（1）用缓吸——缓吐练习： X X X— | X X X— 1|
（2）用吸—停—呼—停—吸的呼吸方法练习：a. X X X X | X X X X | X— 1|
b. X. X X .X | X. X X. X | X X X X | X X X X | X— 1|
起声分硬气声、软起声、缓起声三种。硬起声称为“激起”，软起声和缓起声称为“舒起”。合唱训练中应以硬起声为基础，所以培养合唱团正确的硬起声至关重要。在训练正确的起声时，练习吸——停——呼（立即发短音），要求有气就得有声，不允许漏气，音头准确而有弹性，声音干净而清脆。
训练儿童发声时，一定要使他们对正确的母音状态（包括口形）与色彩逐步建立起正确的概念。可先从a或o母音开始练习。要求在说话状态上有意识的打开口腔（主要是口腔内部）。在唱a或o母音时，咽部应该似含着一个乒乓球或吞咽汤圆的感觉。而在唱u母音时，咽部的感觉基本保持不变，运用调整唇部大小及下颚来形成a、o、u三个不同的母音。即a、o、u三个不同的母音的口腔状态是不变的。然后在a母音基础上用调整舍部的办法形成开放式的e母音，进而在e母音的基础上微收下颚，形成圆润的i母音。使孩子们明确地感受到不同的母音有着明显的不同色彩，但咽部状态并不改变。
发声离不开呼吸，同样，发声之后更离不开对共鸣器官的运用。人声与乐器的差别就在于人声共鸣器官具有一部分可调性，而乐器却是不可调节的。
三、共鸣训练的要点
从声带发出的基音，经过共鸣腔体的共振得到扩大和美化即为共鸣。共鸣的训练是以人的头声、混声、胸声三个高、中、低声区为依据的。
方法1.用弱声来练习。弱声唱法能保持声音的集中度而有“点”；能自然的调整共鸣器官；能使声带的张力适度；使不该用劲的肌肉放松；2.用哼唱m练习。要求轻闭双唇、上下牙不能咬紧、舌根平放、口腔如含满水，唱时唇部及鼻腔有轻微振动感，声音像是从鼻上端发出，然后慢慢的张开唇部唱母音。
比如我会用一吐一换一吸的方法来进行练习：
1=C-F3— | 4— | 5— | 4— | 3— 1|
mi ma mi ma mi
哼唱能建立混合共鸣及头腔共鸣的感觉；保证声音的“高位置”；且于声结合的比例准确而平衡；咽腔打开适当；歌唱器官的运动能协调自如。还可以用lu、lo、lv母音，轻声高位的寻找头腔共鸣位置，音高逐步上移，音量逐渐扩大。总之，共鸣训练必须建立在悦耳动听的基础上，逐步由中声区向高、低两端声区扩展，并要求三个声区过度自然、统一。
四、咬字与吐字的重要性
“吐字”也有人误认为是“咬字”，咬字与吐字常常被人们混为一谈，严格地说，这是两个不同而又相互紧密相连地概念。吐字是指韵母（主要是指母音）的发音状态与支持点，咬字则是声母
着重训练合唱队员养成用统一的韵母形态来发声母的习惯；让声母发的准确、短促而敏捷。唱韵母时，应学会将复韵母归结为单一的结合体，保持口型和发声器官的形态，尽量唱够时值，并将收声的因素融入归韵中，直到后一个字声母的发出。或将收声的感觉放在持续延长的韵母最后极短的时值里。为了表达某种意境，合唱往往是不收声的，由于声与韵结合的比例适当，加上运用正确的发声方法，结合合唱发声技巧，便为合唱队在歌词清晰而有感情的传达以及优美声音形象的塑造上打下良好的基础，以求不断加强其艺术表现力。
联系客服
