上世纪50年代，美国有两位心脏内科医生，他们在跟冠心病人打交道的过程中发现，A型性格的人更易罹患冠心病。A型性格的人总觉得时间不够用，总是试图在单位时间里做出更多的事情来。另外，竞争性强，特别逞强好胜，总是希望自己赢，很难接受失败。
但是生活和工作学习是不一样的，怎么能打分排名次？你怎么能肯定，那些名人富豪就比我们活得更幸福？就因为他们名气大、钱更多？同样的道理，我们真的无法有把握说，我们一定比路边的乞丐更快乐。
但是A型性格的人接受不了这种生活态度，他们说你这是逃避现实，逃避生活，逃避竞争。生活是什么啊？生活不就是问问你年收入几万元？你年收入10万，我20万，那我比你幸福。你家住多大面积的房子？100平方米。我200平方米，那我比你幸福一倍。生活在他们这里，就变成了这样一连串的数字。对他们来说，成功、快乐和幸福是什么？就是这些数字的增加。
我们到底是要追求年收入、存款、居住面积、资产规模的增加，学历职称职位的提高，还是要追求我们对这生活的快乐和幸福感受的增加？
心理学家的研究结论是，人生幸福感的最低谷出现在40岁到46岁。40岁到46岁是个低潮期，但反过来看一下我们职业生涯中的收入曲线的变化，这个年龄一定是处于一个高位的。这说明收入和幸福感真的没有太多关系。
我们追求幸福生活的时候，应该去努力挖掘，发现生活中还有什么其他重要的意义和价值，我们的追求应该保持一种协调平衡的状态。比如对物质财富的追求用对精神升华的追求去平衡抑制它，对工作的投入用对生活的热爱去平衡抑制它。
要追求幸福的生活，可能还需要一种心理准备，那就是要接受不完美的、有缺憾的人生，与自己坎坷、挫折的人生妥协与和解。
